Saikolojia: Jinsi ya kuondokana na mawazo yanayoumiza au kuhuzunisha

Saikolojia: Jinsi ya kuondokana na mawazo yanayoumiza au kuhuzunisha

Heading inahusika,

Nasikiasikia wanasayansi wanasema kufanya mapenzi mara kwa mara kunapunguza stress na maumivu ya kichwa.

Hii kweli jamani tujuzane manake nna stress mbaya hapa nilipo natafuta dawa ya asili ya kuondoa stress.
ukimtwanga demu mimba utaongeza stress mara milioni
 
mkuu ni kweli but usipate dem anae omba pesa utadata kaka
Hili ni jambo la secondary kabisa,... Maana badala ya kupunguza ndo utazimia kabisa. [emoji1] [emoji1] [emoji1]
 
Jaman mm nilipata mpnz tukawa tunapeana hamu kwenye cm hadi cku akaja toka mbeya nikaenda kumpojea airport tukaenda hoter moja ya kifahari sana sijawah kwenda, tukala tukanywa kila ninachotaka nilipewa ikafika tukachukua chumba lakin nilichokikuta nikaona mezan kaushaweka KY na mafuta mazuri huwa nayaona wanapaka kwenye video za X,kwakweli nilishtuka sana toka nizaliwe sijawah kutumia hivyo vitu lakin nikasema ngoja nione anataka tufanye nn baadae naona anataka kunipaka na yy apake harafu aanze kunifanya nyuma huku akisema nimpe kila kitu nae atanipa ninachotaka kiukweli kwa hela anazo sana, lakin alivyoniambia habari ya nyuma nilikataa na sikutaka anipe chochote sabb mm nilimpenda tuwe wapenzi sio sbb ya hela zake, na tokea hapo nilipokataa hadi sasa hataki kunitafuta nikimpigia cm hapokei,

Kwa hiyo sasa hivi umebadili msimamo wako na uko tayari kumpa mlango wa mavi?
 
Heading inahusika,

Nasikiasikia wanasayansi wanasema kufanya mapenzi mara kwa mara kunapunguza stress na maumivu ya kichwa.

Hii kweli jamani tujuzane manake nna stress mbaya hapa nilipo natafuta dawa ya asili ya kuondoa stress.
Mnh hyo mara kwa mara na kukonda vipi????
 
Back
Top Bottom