Somo la meditation: utajuaje kama unafanya kwa sahihi?

[Mshana Jr]

Andiko lako mkuu linawapa hofu begginers na kuwakatisha tamaa, isitoshe dalili huwa hazifanani... in meditation you dont tell a person what he/she will observe rather unamuachia yeye mwenyewe afanye kisha ndiyo akueleze alicho-experience... ukimwambia before utamfanya asijiamini ikitokea kile ulichomwambia sicho alichokutana nacho... nasherehesha tu.

Hapana nilichoandika ni based on maswali na experience ya wadau niliokutana nao pm

 

[mputamaseko]

Mshana meditation ipi inaweza kusaidia kupredict mambo yanayokuja future mfano kubashiri matokeo ya Michezo

Haya sasa wazee wa mikeka[emoji23] [emoji23]

 

[Evelyn Salt]

Kuna mada ya kismati ama ngekewa ngoja niitafute takutag kuna watu wako hivyo, hiyo ni kinyume na kimavi ama mikosi wakati wewe kila ukiwazacho unakipata kwa njia hizo kuna wenzako wamakisotea na hawakipati ng'o..!!!
Ukisikia waganga wamatoa matangazo ya kusafisha nyota ni vitu Kama hivyo
NB: hii fanya iwe siri yako wabaya wako wakijua umekwisha na pia chunga sana nguo zako hasa za ndani, nywele zote, mate nk nk

Naomba unitag nisome

 

[Evelyn Salt]

Ila meditation inahitaji ujasiri pia, mie ambae nnamkimbia hadi mende I guess hii kitu siwezi

 

[Mshana Jr]

Ila meditation inahitaji ujasiri pia, mie ambae nnamkimbia hadi mende I guess hii kitu siwezi

[emoji15] [emoji15] [emoji15] [emoji15]

 

[Evelyn Salt]

[emoji15] [emoji15] [emoji15] [emoji15]

Nikianza kusikia sauti na kujihisi tofauti lazma nitoke nduki mi ni muoga mnoo

 

[Mshana Jr]

Nikianza kusikia sauti na kujihisi tofauti lazma nitoke nduki mi ni muoga mnoo

Hutakiwi kuacha

 

[Evelyn Salt]

Hutakiwi kuacha

Je nikiacha itakuaje,

 

[Mshana Jr]

Je nikiacha itakuaje,

Ni sawa na kuacha shule kwa kuogopa umande

 

[Evelyn Salt]

Ni sawa na kuacha shule kwa kuogopa umande

Ha ha ha ha ha
Naweza nikakanya meditation huku chumbani kuna mtu mwingine au lazma niwe peke yangu

 

[Mshana Jr]

Ha ha ha ha ha
Naweza nikakanya meditation huku chumbani kuna mtu mwingine au lazma niwe peke yangu

Jinsia gani [emoji85]

 

[OMOYOGWANE]

Kuna mada ya kismati ama ngekewa ngoja niitafute takutag kuna watu wako hivyo, hiyo ni kinyume na kimavi ama mikosi wakati wewe kila ukiwazacho unakipata kwa njia hizo kuna wenzako wamakisotea na hawakipati ng'o..!!!
Ukisikia waganga wamatoa matangazo ya kusafisha nyota ni vitu Kama hivyo
NB: hii fanya iwe siri yako wabaya wako wakijua umekwisha na pia chunga sana nguo zako hasa za ndani, nywele zote, mate nk nk

[emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23]
Mstari wa mwisho hapo,
Heshima kwako mkuu

 

[Kanungila Karim]

Hivi unaweza ukafanya meditation ukiwa jikon yaan ukifumba macho then ukafumbua ukakuta chakula kimejipika chenyewe

 

[Mshana Jr]

Hivi unaweza ukafanya meditation ukiwa jikon yaan ukifumba macho then ukafumbua ukakuta chakula kimejipika chenyewe

Hapana

 

[Kanungila Karim]

Hapana

[emoji32] [emoji32] [emoji32] [emoji32] [emoji32] [emoji86] [emoji86] [emoji86]

 

[Kanungila Karim]

Unaweza kufanya meditation kwa mfano mwez wa 11 unafanya mtihan wa Necta sasa unataka ujue maswali yapi yatatoka kwenye mtihan

 

[Mshana Jr]

Unaweza kufanya meditation kwa mfano mwez wa 11 unafanya mtihan wa Necta sasa unataka ujue maswali yapi yatatoka kwenye mtihan

Hapana

 

[Kanungila Karim]

HapanaView attachment 489662

Nitafsirie

 

[Mshana Jr]

Nitafsirie

Faida za tahajudi ya vipassana
(kama ilivyoripotiwa na mfungwa)
Utulivu wa akili
Uwezo wa kuhimili hasira
Kuweza kupambana na mawazo mabaya
Mtazamo kuhusu yajayo
Kuweza kuishi maisha ya jela
Kuhimili msongo wa mawazo
Kutafakari uovu na maisha yaliyopita
Kujitambua
Kuwatendea wengine mema
Kupata furaja ya ndani
Kuhimili homa ya kuwaza nyumbani
Kuhimili madawa ya kulevya na vingine
Kupata usingizi wa amani

 

[Konda wa bodaboda]

Ila meditation inahitaji ujasiri pia, mie ambae nnamkimbia hadi mende I guess hii kitu siwezi

Sasa kama huwezi si uache.