Tatizo la kukosa hamu ya kula

[Lily Tony]

Habari za majukumu wakuu,poleni na majukumu ya kila siku.

Wakuu nina changamoto ya kukosa hamu ya kula ,ingawa nina hisi njaa lakini ninakula chakula kidogo sana, nashiba.

Hili limekua tatizo la miaka na miaka lakini kadri siku zinavyoenda hali inazidi tete kiasi nakosa amani,Nitumie nini ili niwe ninapata apetite ya chakula

NOTE:
Umri wangu ni 28,uzito 40 kg,urefu 151cm
Dawa ya minyoo nilitumia mwezi wa 7/2021

 

[babyfancy]

Uko kama mimi tu kula ni msalaba natamani mda WOTE nile matunda tu

 

[Lily Tony]

Uko kama mimi tu kula ni msalaba natamani mda WOTE nile matunda tu

Yani hili tatizo linanikosesha amani honestly.

 

[Depal]

I've been through the same shit.

Ukiamka asubuhi b4 anything kula tango.

Nilitoka chuo nikarudi home nikawa kula mtihani. Asubuhi sili, mchana nakula alasiri usiku nadeshi. Mama akanipa hiyo ya tango, sijui application yake ila nachokumbuka ilisaidia.

 

[Lily Tony]

I've been through the same shit.

Ukiamka asubuhi b4 anything kula tango.

Nilitoka chuo nikarudi home nikawa kula mtihani. Asubuhi sili, mchana nakula alasiri usiku nadeshi. Mama akanipa hiyo ya tango, sijui application yake ila nachokumbuka ilisaidia.

asante sana mkuu,kesho asubuhi zoezi linaanza

 

[Da'Vinci]

NOTE:
Umri wangu ni 28,uzito 40 kg,urefu 151m
Dawa ya minyoo nilitumia mwezi wa 7/2021

Kuna Ke mwenye kilo 40 kweli???..
Kama hudanganyi na hizo ndio kilo zako tatizo lipo hapo basi kwenye Volume ya mwili wako

 

[Depal]

Jitahidi kwa kujilazimisha aisee Kg 40 kwa 28yrs ni chache mno.

Ngoja nikuulizie somewhere.

 

[Depal]

Kuna Ke mwenye kilo 40 kweli???..
Kama hudanganyi na hizo ndio kilo zako tatizo lipo hapo basi kwenye Volume ya mwili wako

Yaan. Nina rafiki ni mwembamba sanaa na ana kg 44. Nimefikiria hizo 40Kg nakosa jibu.

 

[Lily Tony]

Jitahidi kwa kujilazimisha aisee Kg 40 kwa 28yrs ni chache mno.

Ngoja nikuulizie somewhere.

Yani hizo 40kg zimeongezeka hivi karibuni baada ya kutumia uji wa lishe kwa bidii zote.Before nilikua na 39.
Kipindi nikiwa mjamzito clinic ya mwisho. kabla ya kujifungua nilikuwa na 54kg, baada tu ya kujifungua nikarudi kule kule😂

 

[Pyaar]

Kama hautojali njoo inbox nikupatie mawasiliano ya mwana SUA mwenzio akupatie msaada....Ni nutritionist.

 

[Lily Tony]

Kuna Ke mwenye kilo 40 kweli???..
Kama hudanganyi na hizo ndio kilo zako tatizo lipo hapo basi kwenye Volume ya mwili wako

Nidanganye ili nipate nini mkuu.
Nilichoandika ndio uhalisia,mpaka nimeleta uzi jukwaani,mkuu nimedhamiria kushinda hii hali

 

[Lily Tony]

Jitahidi kwa kujilazimisha aisee Kg 40 kwa 28yrs ni chache mno.

Ngoja nikuulizie somewhere.

Asante kwa ushauri mkuu.Nilianzsiha utaratibu wa kula kidogo nikishiba naacha,natulia kwa muda kidogo then nakula tena.

 

[Lily Tony]

Kama hautojali njoo inbox nikupatie mawasiliano ya mwana SUA mwenzio akupatie msaada....Ni nutritionist.

Asante mkuu,nakuja bila kuchelewa

 

[Depal]

Nimeulizwa kimo chako.

 

[Lily Tony]

Nimeulizwa kimo chako.

151cm

 

[Scars]

Aisee mwanzo mtu akiniambia hana hamu ya kula nilikua namshangaa sana mpaka pale nilipopigwa na malaria kali

Inafika wakati unatakiwa unywe dawa na haiwezekani kunywa bila kula, afu msosi haupandi hata kidogo.

Hali hiyo siku zizivyozidi kwenda ikawa chronic mpaka sasa nikawa kila nikinusa harufu ya chakula najiskia vibaya sana

Kilichonisaidia na ambacho naweza kukushauri, piga zoezi, kama pushups lala hata 30 jilazimishe zoezi hamu ya kuja itakuja automatic

Hayo madawa ya kuongeza hamu ya kula nimekunywa sana lakini hayakuleta mabadiliko yeyote, mkuu piga zoezi utaniambia

 

[King Kong III]

Aiseee kilo 40??? Hatari sana kiafya uzito mdogo sana ,wakati nipo na umri wako nilikuwa na 57kg na hapo nilikuwa sijaanza kula vizuri wala kutembelea "Uchawi wa kizungu" yaani maisha magumu.

 

[King Kong III]

151m

Ongea C nyuma ya m au weka nukta after 1 maana watu wanaweza kufikiri ni Jini.

 

[Lily Tony]

Aisee mwanzo mtu akiniambia hana hamu ya kula nilikua namshangaa sana mpaka pale nilipopigwa na malaria kali...

Asante boss.Nitaanza mazoezi,nitaleta mrejesho

 

[Depal]

151m

m or cm?