Utafiti: Profesa Janabi yupo sahihi 100%; watu wanajiua wenyewe kwa upumbavu wao

[tpaul]

JANABI MUONGO MUONGO HAMNA MAISHA YA NAMNA HII. MUONGO NA ANATAFUTA ATTENTION

Profesa janabi ni msomi makini na asiyekuwa na makuu. Anawapenda watanzania ndio maana anawausia jinsi ya kula vizuri kuepuka maradhi. Wewe kinachokuuma nini?

 

[tpaul]

Huyu ni janabi mwenyewe kaja kuchamba JF kwani serikali pesa ya matibabu ya wananchi inatoa mfukoni si kodi za wananchi wenyewe...kinakuuma nini?

Hata kama ni Janabi unapaswa kumsikiliza kwa manufaa ya afya yako. Kwanini hutaki kusikiliza ushauri wa wataalamu?

 

[Puna]

Kinachotakiwa sio kuacha kula bali ni kula kistaarabu. Kama unashindwa kula kistaarabu, unachokitafuta utakipata. Subiri serikali ianzishe tozo kwa wanene, huo uzito uliopindukia utaupunguza mwenyewe bila shuruti.

Maisha ni kupanga na kuchagua.Huwezi mlazimisha tembo afanane na Swala.

 

[Puna]

Ziba masikio na usimsome.

Kama umeelewa kasema nini basi umemsikiliza, kwa hiyo na wewe umekiri upo kundi la wajinga. Simpo.

Wewe unayemsikiliza ndo una shida kubwa.Mimi nakula tu,kumbuka hata Tembo akishinda njaa hawezi fanana na Swala.

 

[Puna]

Wewe endelea kupuuza. Unachokitafuta utakipata. Na tozo kwa wanene inakuja. Mtapigwa tozo hadi akili ziwakae sawa.

Tozo zipelekwe kwenye nyumba za ibada.Tuachwe tuyaishi tuliyoyachagua.

 

[KITUGA]

Kweli watu wanahitaji elimu sana kwenye lishe bora, siku hizi vyakula vingi tunavyotumia sio balanced diet.

Mijini imekuwa fashion siku hizi kuku wa kukaanga na mishikazi ya kukaanga na chips mafuta yanayotumika pamoja na kuwa low quality yanakuwa overused mpaka yanakuwa meusi sana.

Haina ya chakula hii na zege kwa afya ya moyo na mishipa ya damu ni vibaya sana na wengi wanatumia kila siku.

Tunatengeneza taifa la vijana ambao wanapata magonjwa yasiyoambukiza na ghali sana kuyatibu.

Bado tuna vyakula vya asili vingi tu lakini elimu ya chakula bora wengi hawana kabisa.

Wadau husika inabidi wastage intervention mapema kabla hali haijawa mbaya sana.

 

[tpaul]

Tumia chart hii inayoonyesha uhusiano kati ya uzito (y-axis) na urefu (x-axis) kujua BMI yako inakoangukia ili kujifanyia tathmnini binafsi:

 

[tpaul]

Maisha ni kupanga na kuchagua.Huwezi mlazimisha tembo afanane na Swala.

Mkuu mfano wako hausadifu mada husika. Hapa tunaongelea species moja tu ya binadamu. Mfano wako ungefaa kama ungehusisha tembo kwa tembo au swala kwa swala.

 

[mzeewaSHY]

Ujinga ni kumsikiliza huyo Janabi.Kila mtu aishi maisha yake,siku ikifika utaondoka hakuna namna.Kinachopatikana katika mazingira Yako na unakimudu kuleni tu.Mambo mengine ni ya kupuuza.

Tatizo ni kununua maradhi kwa pesa zako mwenyewe !!

 

[Puna]

Mkuu mfano wako hausadifu mada husika. Hapa tunaongelea species moja tu ya binadamu. Mfano wako ungefaa kama ungehusisha tembo kwa tembo au swala kwa swala.

Mkuu nireply namna ulivyowapiga Mabonge nyundo.

 

[tpaul]

watu wapeni alternative Mimi napenda kula ,ndio maana napiga mazoezi ; baada ya kutoka gym kutoka saa 11-1 Asb masaa mawili ya CARDIO, nimepiga supu kuku chapati 2,juic ya Beatrude &Apple ,Na maji Lita Moja na nusu. Nikitoka kazini napitiliza gym ,nikitoka tu napiga kapilau mbuzi na yorghat strawberry flavour na maji lita Moja,niliweka oda mchana , maana mchana nakula matunda tu. Wale tunaopenda kula tufanye mazoezi .

Nakushukuru kwa kuweka hizi inputs mkuu. Walafi watakusikia na kufuata ushauri wako.

 

[Stroke]

Hizo tozo kwa watu wanene zitaibua tatizo jingine tena.

Kwani mafisadi yatazipiga na kuendelea kunenepeana kama viboko.

 

[mzeewaSHY]

watu wapeni alternative Mimi napenda kula ,ndio maana napiga mazoezi ; baada ya kutoka gym kutoka saa 11-1 Asb masaa mawili ya CARDIO, nimepiga supu kuku chapati 2,juic ya Beatrude &Apple ,Na maji Lita Moja na nusu. Nikitoka kazini napitiliza gym ,nikitoka tu napiga kapilau mbuzi na yorghat strawberry flavour na maji lita Moja,niliweka oda mchana , maana mchana nakula matunda tu. Wale tunaopenda kula tufanye mazoezi .

Kila mtu anapenda kula ila tatizo sio kula bali KULA Sana mtu ambaye hafanyi kazi ngumu !
Na pia hafanyi mazoezi ya nguvu !!

 

[Yoda]

Naamini 95% hawatakuelewa kwa ujinga wao na watajifanya wanaelewa sana na wataleta hoja za kijinga mradi wakupinge na kujifanya wao wanajuwa kumbe hawajuwi.

Niliwahi kuandika hivi kuhusu Watanzania:

Tanzania tuna Adui mmoja tu, Ujinga, nyingine zote ni porojo za ujinga wetu tu

Hili la adui ujinga nimeliandika mara nyingi hapa JF kwenye posts tofauti. Kwa miaka mingi sasa huwa nauliza na kujiuliza "hivi hizo shule mlienda kusomea ujinga?" Kuuliza kwangu siyo kwa kukisia au kwa kebehi au kejeli, ni swali la ukweli kabisa. Kilichonisukuma kuandika haya, ni yote...

www.jamiiforums.com

Faiza wewe uko na flat tummy??

 

[Benjamini Netanyahu]

Wagonjwa wakiisha yeye atafanya kazi gani?

 

[Yoda]

Huku mitaani mtu akinenepa anasifiwa kwamba Amependeza !

[emoji1787][emoji1787][emoji1787]

 

[Yoda]

Bibi mbona kwenye imagination zangu wewe ni kibonge unamashavu dodo mguu wa bia imekuaje Tena???[emoji848]

Usinambie na wewe ni modo kimbaumbau [emoji23]

[emoji1787][emoji1787][emoji1787]

 

[mzeewaSHY]

Faiza wewe uko na flat tummy??

Obviously ndio maana anaiunga mkono hii thread !

 

[FaizaFoxy]

Faiza wewe uko na flat tummy??

Akili kubwa zinaongelea maendeleo.

Akili za kawaida zinaongelea matukio.

Akili mbovu zinaongelea watu.

 

[LOTH HEMA]

Ni kweli haya majimama manene yenye vitambi ni shughuli pevu kupakua mizinga yao. Style zote zinagoma, unaweza kuairisha mechi kutokana na kutokukunjika kunako majamboz. Bora wanawake wasio wanene unakunja utakavyo na mechi inachezwa vizuri