Uzee: Maana, kuzuia uzee wa mapema,changamoto na jinsi ya kuwatunza wazee

Uzee: Maana, kuzuia uzee wa mapema,changamoto na jinsi ya kuwatunza wazee

Shaka-Zulu said:
Kule Japan chakula yao ni aina ya samaki inayoitwa tuna kwa kiingereza. Lakini kila kitu kinachovuliwa baharini wanaitumia. Halafu hawatumii mafuta sana, inachemshwa kidogo na mara nyingi huliwa hivi hivi mbichi, ili marutubisho yasipotee. Kuhusu upekwe mkuu Lusungo amenisaidia hapa juu
Click to expand...
Sawa binti Kabaye

Sent using Jamii Forums mobile app
 
Maarifa said:
tena hata kukuua. ila hapa ni kuwa make sure una pesa za kukutunza. ukitegemea watoto!! wana yao. na ikiwezekana kama kuna chao wape mapema. ila bakiza chako unachojua kitakusuma utakapokatikia basi!!
Click to expand...
kabisa umenena vyema
 
Maarifa said:
yoote tisa kumi jiandae uwe na MPUNGA WAKO MWENYEWE!!
Click to expand...
Hapa ndo pa kuzingatia. Tena ni Bora Kama una watoto wa kike wengi maana wanajali Sana wazazi wao ila kama umezaa madume watakuwa bize na mademu wao na mbaya zaidi wakilishwa limbwata ndo utakufa kwa kukosa huduma.
 
Mungu Baba nisaidie mja wako my bibi alizerka akawa ka mtoto akawa haskii vzuri Ila anaweza kusoma had kawa kipofu maskini huwa nawaza life style ya dunia hii ya sasa kufikisha miaka zaidi ya Mia na ishirini ni muujiza kwa kweli.


Sent using Jamii Forums mobile app
 
Nchi zilizoendelea Wana poor socialization kila mtu mbinafsi yuko busy na yake aisee. Upweke ni janga baya sana ukichangia hata kuzaa hawataki kukwepa ulezi
lusungo said:
Chanzo cha upweke ni u busy wa maisha kwa vijana! Kule unaweza usionane kabisa na mtoto wako. Na ukifikia Hali ya kutojiweza hupelekwa jumba la kulea wazee hata kama ulikua na watoto wengi maana hawawezi kukulea wao na wao wanakula ujana! Kwakweli uzee ktk developed countries ni mateso!


Sent using Jamii Forums mobile app
Click to expand...

Sent using Jamii Forums mobile app
 
Hahaaaaa kweli watoto wa kike hatusahau nyumbani wanaume papuchi ikiwanogea huwa mnasahau wazazi mi uzazi wangu napenda nipate watoto wa kike wawe mashosti zangu
Mbekenga said:
Hapa ndo pa kuzingatia. Tena ni Bora Kama una watoto wa kike wengi maana wanajali Sana wazazi wao ila kama umezaa madume watakuwa bize na mademu wao na mbaya zaidi wakilishwa limbwata ndo utakufa kwa kukosa huduma.
Click to expand...

Sent using Jamii Forums mobile app
 
cariha said:
Mungu Baba nisaidie mja wako my bibi alizerka akawa ka mtoto akawa haskii vzuri Ila anaweza kusoma had kawa kipofu maskini huwa nawaza life style ya dunia hii ya sasa kufikisha miaka zaidi ya Mia na ishirini ni muujiza kwa kweli.


Sent using Jamii Forums mobile app
Click to expand...
ukiishi maisha kama yao unaweza
 
dmkali said:
Maisha ni safari ndefu iliyogawanyika katika makundi makuu matatu; UTOTO, UJANA NA UZEE!

Hata Uwe mtanashati vipi leo lakini kumbuka ipo siku Utazeeka, Hata uweke mekup ya urembo namna gani leo tambua ipo siku utazeeka, Uzee ni baraka ambayo si kila mtu ataipata, Uzee ni tamati njema, Uzee ni tunu yenye utam na uchungu mwingi, Uzee ni mda Wa mavuno uliyopanda ujanani;

Kwahiyo basi kutokana wengi kuwa jeuri, viburi na wenye ujuaji mwingi kiasi cha kuwaona watu wazima ni takataka, Nimeona leo niweke hapa uzi huu maalum juu ya changamoto na matatizo yatokanayo na umri mkubwa yaani uzee ili iwe funzo na msaada kwetu vijana pia tujuzane mambo ya wazee, tuelimishane njia mbalimbali za kuwatunza wazee, tuelezane mahitaji ya wazee, Tuelezane maandalizi ya kuzeeka n.k


Kwa uchache nimeorodhesha baadhi tu ya matatizo ya ambanayo na uzee;

  • Dehydration- Binadamu unapofikia uzeeni, mwili wake huhitaji maji mengi zaidi kuriko wakati wa ujana, jambo ambalo hupelekea wazee wengi kupata choo kwa taabu sana (Constipation), jambo ambalo huchangia kuongeza ndita usoni mwao kwa maumivu,pia misuli ya kuchuchumaa huchoka kiasi kwamba hawahitaji mda mrefu kuchuchumaa kujisaidia.
  • INI kufail: kutokana na mikiki mikiki ya dunia katika ujana wao, wazee wengi hukumbwa na tatizo la kufail kwa INI, tatizo ambalo hupelekea miguu kuvimba pengine kupata maumivu makali ya mgongo n.k,
  • Stroke na kisukari; Uzee unakuja na magonjwa kama hayo kutokana mwili kutofanya kazi ipasavyo.
  • Kiwango cha Ute kwenye mifupa hupungua: hii mtu anapofikia uzee uzalishaji wa ute hupungua, tatizo ambalo huchangia mifupa kusagana kirahisi kwenye Maungio kiasi kwamba mwili hushindwa tena kusimama wima kama mwanzo, hilo hupelekea wazee wengi kupinda mgongo na wengine kutafta magongo ili kuupa mwili sapoti.
  • Akili huanza kuwa kama mtoto: Kutokana na mwili kuchoka pia na akili huchoka kutokana na kukosa mzunguko mzuri wa damu na oksjen ya kutosha, hii hupelekea akili kubwa kuanza kuwa domants, jambo ambalo hupelekea wazee wengi kuhitaji msaada kutoka kwetu sisi vijana.

  • Macho na masikio kuwa hafifu! kutokana na ubongo kupoteza kumbukumbu basi huathiri hadi macho na masikio kupungua nguvu hivyo ni vyema kuongea na wazee kwa mbele huku tukiwa tunawatazama usoni ili kuwaongeza faraja .
  • Macho kuwa mekundu: wazee wengi wameuwawa kisa macho kuwa mekundu kwa tuhuma za kichawi lakini ukweli ni kwamba macho mekundu huchangiwa na moshi mkali pamoja na kukosa usingizi, Moshi wa moto hususani wa kuni na kibatari huchangia kwa kiasi kikubwa, Vibatari vingi huko kijijini vinatumia diseli kuriko mafuta ya taa, hii huongeza maumivu kwenye macho.
  • Midomo kulegea, zipo changamoto nyingi hutokea mwili unapolegea, maumivu makali yatokanayo mwili kukosa maji na ute huzalisha matumizi ya Ugolo na Tumbaku, jambo ambalo hulegeza midomo na taya.
  • Usiri; kutokana na upungufu wa nguvu za kutafta basi hupelekea wazee wengi kuwa watunzaji wazuri wa vitu pamoja na usiri (kuficha), Mzee akikufichia kitu ndani utapata tabu sana kukipata,Wengine huficha vitu na kusahau mahali walipoficha, jambo ambalo hupelekea vitu hivyo kuoza au kupotea
  • Kusali; kutokana na kukata tamaa basi njia pekee wazee ni ile ya kujiandaa na kifo kwa kuwa wacha Mungu kwelikweli;
Hivyo basi Ukiwa kama kijana jifunze kuwaheshimu wazee kutokana na changamoto hizo, ni vyema kujiandalia Uzee mwema.

  • Wapishe wazee kwenye huduma mhimu ambazo zitawapunguzia maumivu ya kusimama mda mrefu kusubiri huduma,
  • Wazee unapowaona wamekosea Tumia usitaarabu kuwaelekeza kwasababu vile wao wanavyopungukiwa akili basi tambua kwamba ndivyo ww unavyoongezeka akili
Mambo ya kuzingatia unapoishi na wazee

  • kutokana na Digestive system kupungua kasi kwa umri ni vyema sasa tukawapa wazee wetu vyakula vya matunda na mbonga mboga nyingi katika uzee wao,
  • punguza mwanga mkali eneo ambalo mzee ana lala ili apate usingizi,
  • ili kuamsha ubongo wao, hakikisha unawapatia michezo ya kuamsha bongo kama bao na draft ili kushtua bongo zao,
  • Waache wazee wacheze na wajukuu kwa wingi hii huwapa faraja na kuondoa upweke,
  • ni vyema kuishi na wazee mbali na mji/kijijini ili kupata sehemu tulivu.
  • Usimkataze mzee wako anapofagia au kulimalima hapo nyumbani ukidhani anadhalilika, tambua hiyo ni sehemu ya tiba kubwa mno kwake muache afue, na afanye usafi apendavyo yeye,
  • ikiwezekana mjengee nyumba mzee pembeni ili awe huru kabisa peke ake muulize kama anapenda kupika mnunulie jiko ili apike michicha na mbogamboga hii itamuongezea uwezo na ari ya kuishi vizuri.
Hayo ni baadhi tu ya matatizo Uzeeni, Mengine mtanisaidia karibuni!
Click to expand...
Tatizo kubwa la uzee ni kuwa, kadiri mtu anavyozeeka ndio kadiri anavyotamani aendelee kuishi.

Sent using Jamii Forums mobile app
 
You must log in or register to reply here.

Our Community

Coming Soon

Regional Communities

Coming Soon
Back
Top Bottom
Menu
Forums
New posts
Log in
Register