mzee wa liver
JF-Expert Member
- Dec 14, 2014
- 83,467
- 431,962
Post upate likes
To a likes nawe utapata likes
Post upate likes
Aisee brand hatari sana linapokuja suala la magariToyota
Huku mtaani tunawaita matukunyema. Samahani lakini[emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23]Hivi ni baadhi ya vyakula ambavyo si vizuri kula wakati wa kwenda kulala kwa watu wanene na wenye uzito mkubwa.
Balanced diet kwa usikuVyakula vilivyoandaliwa kwa mafuta mengi
Hii ni aina ya chakula ambacho hupaswi kula usiku kwa sababu havikufanyi ujisikie uchovu na uvivu asubuhi ya siku inayofuata, bali pia humpa msukosuko mtumiaji wa kwenda kujisaidia mara kwa mara.
Rushford Marcus Hahahahaha
Vyakula vya sukari kwa wingi ni adui kwa afyaPamoja na vyakula vya mafuta, ice cream ni tatizo kwa kuwa ukila sukari unaongezeka uzito bila sababu, pia hujipa msukosuko wakati wa kulala kwa kuwa baada ya muda huyeyuka na kuzaa tatizo nyingine. Aina hii ya vyakula husababisha magonjwa ya kiharusi, kisukari na ugonjwa wa moyo.
Salama kabisa...karibuNawamiss piaa.... Sijambo kabisa carba za kwako?
Yameshatangazwa na hakuna fyoko fyoko. Nina washikaji wapo huko wanasema ilikuwa ni kama sherehe tu na siyo uchaguzi. Vituo vya kupigia kura vilikuwa vimepambwa kama kumbi za harusi huku miziki ya kitaifa ikirindima. Ulikuwa uchaguzi wa amani sana. Walishajifunza hawa na somo likaeleweka vizuri...Mkuu matokeo yapo tayari tatizo atakayeshindwa kukubali matokeo
Ruta unajua sana mambo ya spoti vipi kuhusu huyu dogo Rashidi Makame ulisikia story yake
Jini la kihindi hilo 😀😀😀😀Mkuu hizi AMUN RA naziona sana ila sielew ni nini aisee?
sent from Sanduku la Posta using JamiiForums mobile app
Keki nayo ni adui mkubwaAidha Kipande kidogo cha keki kinaweza kuwa kizuri kwa mtumiaji, lakini akizidisha siyo nzuri kutokana na kuwa na sukari nyingi. Vilevile mkate mweupe uepukwe una wanga mwingi.
Rashidi Makame Vuai