Numbisa
JF-Expert Member
- Dec 12, 2016
- 348,970
- 1,252,247
Safi,napenda mayaiImechukua muda mrefu lakini hatimaye mamlaka ya udhibiti wa vyakula na madawa ya Marekani (FDA) imetoa mwongozo rasmi kuhusu mayai na kuthibitisha kuwa mayai yana faida nyingi za kiafya na hayasababishi ongezeko la lehemu mbaya (bad cholesterol) kama ilivyodhaniwa huko nyuma. Mwongozo huu umetolewa baada ya utafiti wa muda mrefu.