4.Huboresha mahusiano ya watu wanaopendana kwani unapomkumbatia mtu unaonyesha hali ya kupenda, usalama, na mapenzi ya dhati.
5.Huondoa uoga na wasiwasi.
6.Utajikuta unajiona wa thamani kumbuka tulipokuwa wadogo, wazazi wetu walitukumbatia na tukajiona tunapendwa na tuko mahali salama, upendo ule tulioonyeshwa na wazazi wetu, unakuwepo ndani yetu kadri tunavyokuwa watu wazima, na unapomkumbatia mtu inakufanya uhisi kupendwa na wathamani.