Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[Numbisa]

Kushilikilia Hasira ni kama kunywa sumu na kutegemea adui yako afye.”

Fikiria huko nyuma ulipomkasirikia mtu fulani. Huenda uliumia kwa sababu ulipunguzwa kazini. Ulijisikia hasira na hio hasira ikasababisha maumivu ambayo umeweza kusikia ndani ya mwili wako

 

[Asakila]

Uzi umesinzia

 

[Numbisa]

Kuwa na hasira na kumlaumu bosi wako aliyekufukuza kazi kwa maumivu, Hayo maumivu hayamdhuru yeye kwa njia yoyote; wewe tu ndio utapambana na hayo maumivu. kwa kuwa wewe ndio uliyepoteza kazi.

 

[carbamazepine]

carbamazepine...[emoji134]‍♂️Halafu umesema kwa sauti hivyo, ngoja akiamka! [emoji1][emoji1][emoji124][emoji124]

[emoji23] [emoji23] [emoji23] usiku mwema yego

 

[Numbisa]

Uzi umesinzia

Oyaaa si ujikate kulalamika inaboa bwana khaa usinzie usisinzie haimaaniah uzi unakufa,uzi upo daima.

 

[Yegomasika]

[emoji23] [emoji23] [emoji23] usiku mwema yego

Asante! Jumamosi njema! Ila nimekuita ujue, mbona hujaitika! [emoji57][emoji112][emoji124][emoji124]

 

[Numbisa]

Kitu kizuri cha kufanya ni kutambua maumivu yako na hasira iliopo kutokana na hilo. Kubali na kabiliana nayo. Jinsi gani utajifunza na kukua ? Kiini gani kimesababisha maumivu? Unaumia kweli na una hasira au unajihisi kushindwa ?

 

[Numbisa]

Unapokuwa hujisikii vizuri , Tambua maumivu yako kwa njia ya ufahamu kwa kuelewa zaidi kuhusu wewe mwenyewe.Shughulikia tatizo, Usikubali kushindwa na hali hio., lakini jifunze kuwa bora na kujiandaa kwa ajili ya kazi nyingine na ushukuru kwa hio iliopita. Haijalishi ulifanya kazi kwa kiasi gani. tambua kuwa hakuna kilicho na ahadi ya kudumu.

 

[Numbisa]

Kuwa na furaha na mafanikio katika maisha , hujifunzi kutoka kwenye mafanikio na ukamilifu, lakini ni kupitia maumivu na kushindwa. katika nyakati hizo ndipo utajifunza kufanya vizuri wakati ujao.

 

[carbamazepine]

Asante! Jumamosi njema! Ila nimekuita ujue, mbona hujaitika! [emoji57][emoji112][emoji124][emoji124]

Nitaitika ukiamka usijepata insomnia bure[emoji6]

 

[Numbisa]

Wewe ni mtu mwenye nguvu, upo leo kwa sababu ya ugumu wa maisha haya yamekuweka hapo. unapokuwa unaweza kudhiti, hizo nyakati ngumu zinapokuja , kitu kimoja cha kuchagua ni jinsi gani utapokea hizo nyakati.

 

[Numbisa]

Wakati mwingine unapoumizwa au kuwa na Hasira au huzuni, tambua na zifanyie kazi. Pumua kwa nguvu na anza kujifunza kwa maumivu. umepata hio.

 

[Yegomasika]

Nitaitika ukiamka usijepata insomnia bure[emoji6]

[emoji1][emoji1][emoji112][emoji112]

 

[Numbisa]

Nilipofungua ukurasa wangu wa facebook miezi kadhaa iliopita. Hiki ndicho nilichokiona. Picha ya msichana ambaye amevaa miwani ya rangi nyeusi, Anatabasamu, anaonyesha meno yake meupe, anaonekana yuko huru, anaonekana mwenye furaha. nilitingisha kichwa changu na kuingalia picha hio kila kona . lakini bado anaonekana na furaha.

 

[Numbisa]

Nilirudia mara mbili na kugeuza geuza computer yangu kuona tofauti , lakini bado niliona anatabasamu. hapo ndio nilitambua hali ya nje , nilimfurahia kwa hali aliyonayo.

 

[Numbisa]

Niliendelea kuangalia ukurasa wake na kuona siku ya kuzaliwa kwake alivyokuwa anafurahia kumbukumbu hio na marafiki zake…amezungukwa na zawadi , anapigwa picha nyingi, anacheka, akiwakumbatia rafiki zake na mengine mengi yaliendelea…

 

[Numbisa]

Nilichokizoea ni kuona picha za watu wenye huzuni huwa wamelala kitandani , hawawezi kuamka , nywele chafu, anaonekana kama hajaona mwanga hata kidogo, macho yamejaa, nguo alizovaa hazieleweki, yuko kwenye chumba cha giza, na machozi yanatiririka mashavuni. Nafikiri umepata picha hio.

 

[Numbisa]

Lakini hii sio huzuni inavyoonekana kwa vijana.

Picha ya kijana wa kike ambaye ameweka nywele zake vizuri , macho yake machangamfu na yuko anapata chakula cha mchana bila hofu .

 

[Numbisa]

Fikiria tena picha ya kijana wa kiume ambaye ni mwanariadha, yuko smart na mwonekano mzuri. Piga picha msichana mrembo amekaa nyuma yake, anaandika kwenye diary yake hadithi zake.

 

[Numbisa]

Fikiria picha nyingine ya kuudhi, kijana wa kike ambaye anapost picha zake nyingi kwenye instagram. Ndio. yule ambaye anakulazimisha kununua nguo zenye majina, au kunywa kinyaji chenye jina, kahawa yenye jina. Hebu piga picha hio, mfanyakazi mwenzako au mwalimu wako, au rafiki yako, au best friend wako.