Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[moudgulf]

 

[capitalpool]

Ndiyo. Sheria ya makosa ya mitandao imeandikwa kimitego sana. Eti kuziweka mtandaoni inabidi kumuomba ruhusa kwanza. Sijui kwa nini JK aliitia sahihi sheria hii na kujiharibia legacy yake kama mtu aliyeruhusu uhuru wa vyombo vya habari (usio na mipaka?)

Its so unfair .. very unfair.

 

[moudgulf]

 

[capitalpool]

 

[moudgulf]

 

[moudgulf]

 

[moudgulf]

 

[capitalpool]

Respect is earned

 

[Numbisa]

Umeona nini?

Misuli ya jamaa

 

[moudgulf]

Nalala

Lala[emoji3] [emoji3]

 

[moudgulf]

 

[Numbisa]

Kwa Nafasi.

Hata kama umeona kuwa umeuimarisha mwili wako kwa vyakula vyenye afya na unajisikia vizuri muda mwingi, bado kuna uwezekano wa kula vyakula vinavyokuletea furaha.

 

[Devoo]

Lala[emoji3] [emoji3]

Nalala ivo

 

[moudgulf]

 

[Numbisa]

Samaki.

Wild caught salmon na samaki wengine wenye mafuta ni chakula sahihi kinachosukuma na kusaidia kupata mood nzuri. Samaki hawa wamekusanya aina 11 za Vitamini na madini kwa ajili ya kutupatia furaha.

Na faida zingine nyingi kama vile kuongeza afya ya ubongo na kupunguza hatari ya magonjwa ya moyo.N a pia samaki wana magnesium ya kutosha kwa ajili ya kutibu Huzuni iliopo ndani yako na uwezo wa kutuliza akili zetu, mishipa na misuli .

 

[Numbisa]

Matikiti

Nani hapendi matikiti? Juisi yake ni tamu , sio tu ina kufanya ujisikie vizuri unapokula , lakini pia limehakikishwa kuwa linaongeza furaha na ustawi.

Ingredient zinazofanya tikiti liwe jekundu, ni mojawapo zinazotufanya tuwe na furaha. Pia ukila tikiti linazuia kuzeeka haraka, utakuwa unaonekana kama kijana siku zote. Linashusha calories, na kukufanya uwe slim na kuwa mwenye furaha.

Pia tikiti lina uwezo wa kupigana na saratani mwilini mwako.

 

[Numbisa]

Mbegu za maboga

Mbegu za maboga wengi wamekuwa wakizizarau, lakini ni nzuri na zinakufanya ujisikie vizuri kila mara kama utatumia . mbegu za maboga zina faida nyingi , hasa katika maswala ya uzazi , ubongo, na pia kupunguza kasi ya magonjwa ya satani na magonjwa ya moyo.

 

[moudgulf]

Gharama za vita

 

[Numbisa]

Kitunguu Swaumu.

Ingawa nisingekushauri ule sana kabla ya hot date, Kitunguu swaum ni moja ya chakula cha kawaida kinachokufanya utabasamu.Hili ni jambo la msingi kwa sababu kina wingi wa madini ya chromium ambayo inarekebisha kiasi cha serotonin mwilini, kinaondoa maumivu na kuleta hali ya utulivu. Kinasaidia kuzalisha homoni mpya. Na kuleta nguvu zaidi katika hali yoyote.

 

[Numbisa]

Machenza

Vitamini C ya hali ya juu na chuma imo kwenye machenza, haya matunda pia yanasaidia kuleta furaha na kujisikia vizuri ukiwa unatumia . yanaongeza nguvu na yanasaidia ubongo kufanya kazi vizuri, pamoja na utamu wake lakini hayana sukari nyingi, kwa hio yatakufanya uwe na tabasamu kila mara.