Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[Numbisa]

Maji ni dawa. Magonjwa mengi yaliyokuwa yakikusumbua siku za nyuma hutayasikia tena. Anza kubadili tabia kwa kuchagua kunywa maji badala ya soda au juice za mabox. Pendelea maji

 

[Numbisa]

Maji ni dawa. Magonjwa mengi yaliyokuwa yakikusumbua siku za nyuma hutayasikia tena. Anza kubadili tabia kwa kuchagua kunywa maji badala ya soda au juice za mabox. Pendelea maji

 

[Numbisa]

Maji ndio chaguo bora kuliko ila radha yake si ya kukuhamasisha ila faida yake mwilini ni lukuki.

 

[Numbisa]

Ukinywa mfululizo baada ya siku 30 utashangaa hata ngozi yako itakavyoanza kuwa nyororo.

 

[Numbisa]

Itakusaidia kusafisha figo. Ukikojoa angalia mkojo mwako hakikisha kila siku ni mweupe. Usiruhusu kuwa wa rangi unajiumiza.

 

[Numbisa]

Haipendezi kunywa maji ati kwa kua una kiu. Hiyo ni ishara mbaya ya kuwa mwili umekaukiwa kiasi cha kukuamuru unywe maji.

 

[Numbisa]

Ni sawa na mmiliki wa gari kuamua kuweka maji kwenye rejeta pale litakapoanza kuchemka utaishia kuathiri gari. Dereva mzuri pamoja na mambo mengine ni lazima ajihakikishie maji kwenye rejeta.

 

[Numbisa]

Jizoeshe kufikiria na kujenga taswira ya maisha unayoyataka. Kwani mawazo yanayotawala kwenye ubongo hugeuka na kuwa sumaku ya kuvivuta uwazavyo.

 

[Numbisa]

Saa yako moja ya kwenda kulala hakikisha unaitumia kupitia malengo yako kama unapicha za malengo yako tafadhali pitia hizo picha zote. Kumbuka akili hufanya kazi kwa haraka kupitia picha. Hebu kuwa na album ya malengo yako.

 

[Numbisa]

Tumia saa yako moja kwa kufikiri. Jiachilie na anza ziara na ubongo wako ukiwa umetulizana au anza kufikiria suluhisho la tatizo linalokusumbua na utashangazwa na ubongo wako utakavyokupa namna mbalimbali za kutatua

 

[Numbisa]

Orodhesha hadi zifike ishirini na anza kuzitumia, ya kwanza isipofanya kazi nenda ya pili na ya tatu naamini hata kabla ya kufika ya 10 utakuwa umepata suluhu.

 

[Numbisa]

Nikuombe kitu kimoja. Idhibiti simu yako. Ikibidi wakati wa kufanya jambo linalokuhitaji utulivu na kuzingatia zima kabisa mpaka utakapomaliza ndio uwashe. Acha visingizio ati nikizima nitakosa taarifa mbalimbali. Hivi hizo taarifa zimekufikisha wapi?

 

[Numbisa]

Nisikuchoshe najua ili kufanikisha haya nikuelezayo huna budi kuwahi kulala na kuamka mapema yaani kabla ya saa 11 asubuhi uwe nje ya kitanda.

 

[Numbisa]

Mwanzoni anza na alamu na baada ya siku 21 hutahitaji alamu tena kwani ubongo wa ndani utakuwa umekuelewa ya nini unahitaji na utaendelea kukutimizia. Huchukua siku 21 kuiandikisha tabia mpya.

 

[Numbisa]

Si kazi rahisi kwa kuwa ubongo umetengezwa katika mazingira ya kutuhurumia, hivyo kubadilika ni mpaka wewe mwenyewe uwe umejua umuhimu.

 

[Numbisa]

Utaanza kwa kujilazimisha mpaka ubongo utakubali kukubadilishia tabia. Wengi huanza kwa hamasa siku tatu za mwanzo na kisha huacha.

 

[Numbisa]

Hakuna mwaka mpya kwa kuwa wewe ni yule yule na utabaki kufanya maigizo tu ati mwaka huu nitafanya hichi na hichi ila ni mihemko tu.

 

[Numbisa]

Si jambo dogo la mwaka mpya na mambo mampya. Mwaka mpya utaleta umaana iwapo tu wewe utakuwa mpya kuliko mwaka jana

 

[Numbisa]

LAZIMA UBADILI UNAVYOCHUKULIA NA KUFANYA MAMBO. MADILIKO NI MUHIMU MAANA NDIO YATAKAYOLETA MATOKEO MAPYA NA SI MWAKA MPYA. MWAKA UKUKUTE UMEBADILIKA SANA. HAPO LAZIMA KITAELEWEKA.

 

[moudgulf]

Nimeiweka makusudi. Ulikuwa ni mtego na umeingia mzima mzima. Mzee wa Mwakaleli naona alikausha tu [emoji16][emoji16][emoji16]

[emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji870]