Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[mzee wa liver]

Between your phone and your heart which one has the most cracks?

 

[Numbisa]

Furaha huulinda moyo wako,-Utafiti unaonesha kuwa asili ya upendo na furaha siyo moyoni lakini husaidia kuulinda huku ikibainika kuwepo kwa uhusiano baina ya furaha na vipimo vingine vya afya ya moyo kama vile muda unaotumika wakati wa pigo moja la moyo na lingine na kuzilinganisha na hatari kadhaa za magonjwa ya moyo.

 

[Numbisa]

Between your phone and your heart which one has the most cracks?

My heart daah man u shwain zao hahahaaa

 

[mzee wa liver]

[emoji23][emoji23][emoji23][emoji23]

Anaitwa Lulu Mwacha Aisee chuma hasa Hapo Wajumbe lazima washangae tu

 

[mzee wa liver]

Nice kabisa kwa kamanda. Mzee wa watu angeozea jela dahh

Mambo Numbi
OGS afanye usajili wa maana

 

[Numbisa]

Furaha huimarisha mfumo wa kinga mwilini-Utafiti unaonesha kuwa mfumo wa kinga ya mwili hupanda na kushuka kutegemea na furaha aliyokuwa nayo mtu ambapo kuna uhusiano mkubwa baina ya furaha na mfumo imara wa kinga.

 

[Numbisa]

Poa mzee

Mambo Numbi
OGS afanye usajili wa maana

mzee wa liver. Kabisaa tukipata vijana ari ya bruno tutakimbiza sana

 

[Numbisa]

Furaha huzuia mkazo (stress)-Mkazo (stress) hausababishi matatizo ya kisaikolojia pekee bali pia husababisha mabadiliko ya ki-biology katika homoni zetu na shinikizo la damu. Furaha inatajwa kupoza hasira za athari hizi na wakati mwingine kutusaidia kurudi katika hali ya kawaida kwa haraka.

 

[Numbisa]

Watu wenye furaha hawaumwi mara kwa mara na huwa na kiwango kidogo cha maumivu-Watu ambao wana mood nzuri wana nafasi nzuri sana ya kuimarisha furaha ambayo huwasaidia kutoumwa homa za mara kwa mara na huwa na kiwango kidogo cha maumivu tofauti na watu ambao wana mood mbaya.

 

[Numbisa]

Furaha huzuia magonjwa na ulemavu-Furaha inatajwa kuhusika katika kuboresha hali ya makali ya homa za muda mrefu na mfupi na maumivu.

 

[Numbisa]

Furaha hurefusha maisha-Watu wenye furaha huweza kuishi kwa miaka 7-10 zaidi tofauti na wasiokuwa na furaha. Katika utafiti uliofanywa kwa wazee 4,000 wa Uingereza wenye umri wa miaka 52-79 ambao walikuwa na furaha mara nyingi zaidi kwa siku na kuonesha kuwa watu wenye furaha.

 

[Numbisa]

hizi ndio faida kuu tatu za mtu kuwa na furaha1.mtu mwenye furaha anauwezo wa kuishi miaka mingi kuliko asiye na furaha.

 

[Numbisa]

2.mtu mwenye furaha hazeeki mapema na uso wake huwa na mvuto

 

[Numbisa]

3.mtu mwenye furaha haugui ovyo ovyo kwani furaha ndio tiba ya moyo wakeitafute furaha kwa namna yoyote upate faida hizi!!!

 

[Shimba ya Buyenze]

 

[Numbisa]

Unataka maisha yenye furaha na amani ? Unataka mafanikio ? Je unao mkakati wa kufikia hayo ? Jibu ni rahisi sana kama unavyoenda kusoma makala hii. Tena jibu la maswali hayo lipo karibu kuliko unavyoweza kudhani, hata hivyo lina gharama kubwa, sio ya kifedha bali ya kisaikiolojia. Pengine itakugharimu mambo mengi ambayo ulidhani ni ya msingi. Ni gharama ya mabadiliko.

 

[Numbisa]

Kwanza tafakari sahihi ya maisha:
Kwanza kabisa, je na wewe ni mmoja wa watu "wanaotafuta" maisha ? Ni kawaida kuwasikia watu wakisema wanatafuta maisha. Hii ni dhana inayopotosha kufanya watu wengi waamini kuwa maisha ni kama kitu fulani kinachowezekana kufikiwa, yaani maisha ni dhana tofauti na wewe. Hapana, hauhitaji kutafuta maisha. Tayari unayo maisha, wewe ni sehemu ya maisha, kucheka kwako, kula kwako, kufanya kazi, kuwaza kwao, yote hayo ni sehemu ya maisha. Ukiwa na mtazamo wa "kutafuta" maisha unaweza kujikuta mtu usiye na furaha siku zote, mtu usiye makini na ulichonacho, na pia utashindwa kutambua uwezo wako mkubwa ulionao.

 

[Numbisa]

Hivyo basi anza sasa kutambua kuwa tayari unayo maisha. Tafakari na jikumbushe siku zote uwezo ulionao -akili, marafiki, jamaa, mafanikio yako kielimu, mahusiano, biashara, n.k yote hayo ni "maisha" yako.

 

[Numbisa]

Faida ya kutambua kuwa tayari unayo "maisha" ni kuwa utaweza kuunganisha nguvu zako katika kufikia mambo mengine ya msingi, pia utatumia 'utajiri' ulionao kuweza kutimiza malengo mengine.

 

[Shimba ya Buyenze]

2.mtu mwenye furaha hazeeki mapema na uso wake huwa na mvuto

Mtu mwenye furaha lazima ni mtu wa kucheka na kutabasamu. Na kutabasamu mara kwa mara wanasema kunasababisha makunyanzi usoni [emoji2099][emoji2099][emoji2099]