Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[antimatter]

Vitunguu hufanya kazi ya kuzuia damu kuganda, pia hujulikana kama vilainisha damu, ambavyo huzuia chembe hai nyekundu za damu kujirundika sehemu moja kuwa nzito.

 

[antimatter]

Kulingana na ripoti ya Dr. Barry S. Kendler wa Manhattan College, kwamba utumiaji wa kanuni fulani za vitunguu saumu na/au vitunguu maji una mchango chanya katika kuzuia hatari ya kupata ugonjwa wa atherosclerotic.

 

[antimatter]

Hudhibiti Ugonjwa wa Kisukari​

 

[antimatter]

Vitunguu vina madini ya chromium, ambayo ni madini yasiyo ya kawaida kupatikana kwenye vyakula. ​

 

[antimatter]

Chromium husaidia mwili kudhibiti kiwango cha na sukari ya kwenye damu na kuhakikisha utoaji wa taratibu, kidogokidogo wa glucose kwenye misuli na seli za mwili.​

 

[antimatter]

Zaidi, ripoti ya tafiti ya Mathew PT na Augusti KT iliyochapwa kwenye jarida la 'Indian journal of Physiology and Pharmacology', ilionekana kwamba juisi ya kitunguu, ilipopewa kwa wagonjwa wakisukari pamoja na vyakula vyao, ilisaidia kudhibiti hyperglycemia (sukari ya juu ya damu) kisawasawa.​

 

[antimatter]

Kwahiyo basi, kula vitunguu kunaweza kusaidia kuweka sawa viwango vya sukari ya damu, ambayo ni muhimu kwa wagonjwa wa kisukari.​

 

[antimatter]

Hutumika kama kifukuza wadudu​

 

[antimatter]

Unaweza kupaka maji maji ya kitunguu kupunguza maumivu ya kung'atwa na nyuki wa asali.

 

[antimatter]

Juice halisi ya kitunguu au paste inaweza kutumika kwa matumizi ya nje ya mwili kwa kutuliza maumivu ya kung'atwa na kuchomwa na wadudu.

 

[antimatter]

Harufu ya kitunguu pia husababisha wadudu kukimbia, ndo maana vitunguu vinaweza kutumika kama vifukuza wadudu vilevile kutumika kutuliza maumivu ya aina fulani za kung'atwa na wadudu.

 

[antimatter]

Huzuia Kansa​

 

[antimatter]

Vitunguu vina utajiri wa kampaundi ambazo zina uwezo wa kuzuia ukuaji na usambaaji wa seli za kansa.

 

[antimatter]

Vitunguu vina kiasi kingi cha quercetin, ambayo ni kiondosha sumu chenye nguvu, mara zote huunganishwa na kuzuia au kupunguza usambaaji wa kansa.

 

[antimatter]

Tafiti zilizochapwa kwenye jarida la Utafiti wa uzuiaji wa kansa (Cancer Prevention Research) zimeonyesha kwamba utumiaji wa mbogamboga kama vitunguu saumu na vitunguu maji ambavyo vinatokea kwenye kundi la Allium husaidia kuzuia magonjwa ya kansa, hasa kansa ya utumbo.

 

[antimatter]

Vitamin C, iliyopo kwenye vitunguu, pia ni kiondosha sumu chenye nguvu ambacho kinaweza kupunguza uwepo na athari za sumu huru kwenye mwili

 

[antimatter]

Sumu huru ni chemikali zilizotolewa na zisizohitajika na seli na zinaweza kubadilisha seli zenye afya kuwa seli za kansa.

 

[antimatter]

Kwahiyo, chakula chochote chenye utajiri wa viondosha sumu, ambavyo vinaua nguvu ya sumu huru (free radicals), ni faida kwa kila mmoja.

 

[antimatter]

Kwahiyo, chakula chochote chenye utajiri wa viondosha sumu, ambavyo vinaua nguvu ya sumu huru (free radicals), ni faida kwa kila mmoja.

😊

 

[antimatter]

Hutuliza Maumivu ya Sikio​