Waliowahi kuwa wanene au vibonge, tukutane hapa

[Jolie Jolie]

Kama huwezi vyote kunywa maji ya moto na limao asbh na jion inasaidia me ndo ninvyofanya hayo mengine yanataka moyo utaanza siku mbili ya tatu umeshaacha

Maji ya moto na yenyewe kama hujazoea siku ya kwanza unaweza ukatapika[emoji23]

 

[womanhood]

Duu 110Kg yaani hapo upaja mmoja utakuwa unasoma 30Kg. Wewe kweli kuna haja ya kupungua aisee

[emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23]

 

[womanhood]

Daah....
Niko 56kg... Ila nikitembea nahema ka nini

Haya sasa matusi, kg 56 unahema???? Ungekuwa na 80 zangu ungekufa kabisa, mi natamani zifike 69, ila kila nikijitahidi naishia 75 narudi 80

 

[worms]

Maji ya moto na yenyewe kama hujazoea siku ya kwanza unaweza ukatapika[emoji23]

Yakiwa na limao wala huwezi hisi hicho kitu

 

[Sakayo]

Haya sasa matusi, kg 56 unahema???? Ungekuwa na 80 zangu ungekufa kabisa, mi natamani zifike 69, ila kila nikijitahidi naishia 75 narudi 80

Kabisaa my dear

 

[Black Coffee]

Cha kushangaza me sio mnene lakini mazoezi sasa [emoji18][emoji18] hata wanene wananishinda siwezi kabisaaa

 

[Senee]

Mi napenda kula jamani, mazoezi siwezi [emoji23]

 

[Bujibuji Simba Nyamaume]

Niliwahi Kuwa mnene hadi nikawa najikatia tamaa jinsi nilivyo,unene usikie kwa jirani unachosha sana,kilo zangu hazikuwa chini ya kg120.sasa hivi Nina kg70.,kama unapiga gym na wewe ni mnene usinyanyue vyuma we pendelea kukimbia na kuruka kamba au kuendesha baskel Mazoezi haya yanapunguza mwili kwa kasi kuliko ..unapotoa jasho jingi ndivyo na uzito unashuka kwa haraka,Mimi nilifikia kuondoa hadi kilo 1 kwa siku.!

How long did you take to cut weight from 120 kg to 70?

 

[Rebeca 83]

duh,huu unene mpaka najiogopa

 

[Divine...]

Mpende asiye kupenda utapungua.

Ah ah ah ah watu mna majibu

 

[Dejane]

Natamani sana kupungua ndugu zangu nilijitahidi sana na diet ila kwa sasa imenishinda

Acha Kula wana na kutuma sukari

 

[Dejane]

Kama huwezi vyote kunywa maji ya moto na limao asbh na jion inasaidia me ndo ninvyofanya hayo mengine yanataka moyo utaanza siku mbili ya tatu umeshaacha

Mazoezi ni kazi

 

[Dejane]

The last time nimepima nilikuwa na 101 na ilikuwa december mwanzoni 110 nimefanya makadirio tuu maana nimeongezeka zaidi

Una hatarii, acha kula kula na mabia

 

[Gordita]

Una hatarii, acha kula kula na mabia

Mabia sinywagi kabisaa, Labda kula tuu

 

[Dejane]

Mabia sinywagi kabisaa, Labda kula tuu

Punguza tengeneza Juice usiweke sukari, acha kula mavitu ya dukani Juice, na Kwa Siku Kula wanga asubuhi au mchana, usiku kula mboga za majani tu,, Kilo zako habari sana,, Upo mrefu au mfupi?

 

[Gordita]

Punguza tengeneza Juice usiweke sukari, acha kula mavitu ya dukani Juice, na Kwa Siku Kula wanga asubuhi au mchana, usiku kula mboga za majani tu,, Kilo zako habari sana,, Upo mrefu au mfupi?

Nineanza kufanya hivyo nakaribia wiki sasa, Nipo mrefu kiasi

 

[Dejane]

Nineanza kufanya hivyo nakaribia wiki sasa, Nipo mrefu kiasi

Maana ukilemaa utafikisha Kilo 200 oohoo

 

[Slim5]

Kg 1 kwa siku? Mkuu nakutakia mchana mwema!

 

[Gordita]

Maana ukilemaa utafikisha Kilo 200 oohoo

Sawa Dina[emoji120]

 

[Hornet]

Mimi nanenepa saa hizi
Kutoka kg 60
Mpaka 85
Sielewi naelekea wapi