Waafrica kwenye kula ni next level aise mpaka kipindi fulani niliskia kuna MASHINDANO YA KULA AFRICAHujawahi kuona wamarekani wanavyokula. Waafrika wanakula kutokana na kaxi wanazofanya, mtu wa kijijini na mjini wanakula tofauti ni sawa na mbeba zege na mtu wa ofisini.
Pombe kali kwa wingi zinapunguza kabisa appetiteMimi huwa nakula hivi na kusurvive siku nzima.
View attachment 3696705
Wabongo wengi hawali kwa mpangilio, wanakula hovyo, hata wewe mkuu inawezekana unakula hovyo, mlo unatakiaa kuwa na virutubisho vingi na siyo uzito wa wanga au protini au vitamini pekee. Namba za calories zinatakiwa ziendane na uzitoMimi huwa nakula hivi na kusurvive siku nzima.
View attachment 3696705
Sili hovyo mkuu hujaona picha ya menu yangu hapo juušWabongo wengi hawali kwa mpangilio, wanakula hovyo, hata wewe mkuu inawezekana unakula hovyo, mlo unatakiaa kuwa na virutubisho vingi na siyo uzito wa wanga au protini au vitamini pekee. Namba za calories zinatakiwa ziendane na uzito
Mmojaa āŗļøššHii ni menu ya mtu mmoja au wawili
TrueYah! Wale wanaojikatili wakifuata nyayo za Janabi tuwakumbushe tu maradhi yakitaka kuja yanakuja tu aisee.
š mkuu una kilo ngapi? Hapo una protini 2g, vitamin+minerals(pottassium) approximately 3g, kwa uzito gani mkuu, au una uzito wa kilo 10?Sili hovyo mkuu hujaona picha ya menu yangu hapo juuš
Mombe ni nini?Unakuta jitu linakula msosi mkubwa kama mombešView attachment 3696709
Ooh my GODHahah 67kg
Saa ingine hata hatufiki kiasi hicho Mtani. Ila kula kiyai, kindizi na chungwa hapana aisee.Ulaji wenu sio wa kawaida aiseš
Mtu anakula nyama choma kg 2 na ugali mwenyewe dah
View attachment 3696712
Bila kula no LIFE