Nihilist
JF-Expert Member
- Jun 11, 2022
- 226
- 353
- Thread starter
- #121
Jamani siyo nguvu za kiume tu ila mbadala wa korodani. je unafahamu kazi za korodani??Tiba ya kwanza- kuimarisha misuli ya uume na nguvu za kiume.
👉Mahitaji👉 tikiti kipande 1, karoti 1
👉 parachichi 1,ndizi mbili
👉mfano day 1 Utaanza kula tikiti,👉karoti, parachichi Kisha ndizi(Kumbuka kuwa unabadilisha tunda la kuanzia) day 2 parachichi, tikiti, uwe una badilisha.
👉ndani ya siku 14, hakikisha haufanyi mapenzi ndani ya muda wa dawa. Acha kutazama x, usipige nyeto. Nihilist