Kisaikolojia ukijinadi kuwa wewe sio hivyo ulivyo huwa tunasema una poor insight ...yaani hutaki kukubali hali halisi nafsi yako inavyokuambia.
Ni somo tu kwa wanaolewa saikolojia
Acha mambo ya elimu mbalimbali, kwa nini uchomoe kakipengele ndo ulete hapa?
Kama ni mwanasaikoljia, fanya muunganiko wa hali halisi ya mtu: maneno, matendo, tabia na hali aliyopo ili ufanye majumuisho na si kukariri kimoja tu.
Tujifunze:
Hivi ndivyo wanasaikolojia wanavyoangalia tamko la mtu kueleza "kutokuwa na hofu":
1: Mifumo ya Ulinzi wa Kisaikolojia
Mara nyingi, kusema huogopi ni mkakati wa kukabiliana na hali badala ya uhalisia.
A: Kukataa:
Kukandamiza hisia ya hofu kwa sababu kukubali kunachukuliwa kama udhaifu.
B: Uundaji wa Mwitikio:
Kuonyesha tabia kinyume kabisa (ujasiri mkubwa au kujiamini kupita kiasi) ili kuficha wasiwasi uliopo.
2: Tafsiri Tofauti za "Hofu"Kile unachokiita "sio cha kutisha" kinaweza kuwa uvumilivu wa hali ya juu kwa msongo wa mawazo au msamiati tofauti.
A: Udhibiti wa Kihisia wa Juu:
Unahisi ongezeko la hatari ya kisaikolojia lakini unaishughulikia na kuituliza haraka sana kiasi kwamba huitii "hofu."
B: Kuitafsiri vibaya:
Unaweza kupata hofu kama "msisimko," "mkazo," au "msongo wa mawazo" badala ya hofu.
3: Hali Adimu za Neva
Kuna tofauti nadra sana ambapo mtu hawezi kupata hofu.
A: Uharibifu wa Amygdala:
Hali kama Urbach-Wiethe, ugonjwa unaweza kusababisha kuathiri amygdala (kitovu cha hofu cha ubongo). Watu wenye hali hii hawapati hofu ya kibiolojia, ingawa hii ni nadra sana.
B: Saikolojia: Wasifu fulani wa utu huusisha uwezo mdogo sana wa hofu au wasiwasi wa kutarajia.
Vigezo na masharti kuzingatiwa.