Naunga mkono hoja, ugali hauna faida yeyote mkuuSalaam, Shalom!
Mtu alivyo ni matokeo ya chakula anachokula.
Ni Kweli waafrika tunapenda ugali, lakini ugali Hauna faida sana kiafya na kiakili kama ngano,
Sasa tusilalamike tena kusema wazungu Wana akili kutuzidi, tutafute kujua wanakula nini kama tutaukuta ugali.
NB: Ngano iwe brown wheat, isokobolewa, ukitaka ugali, pika ugali wa ngano isokobolewa.
Karne ya ishirini na Moja, Ulimwengu huu wa sayansi na teknolojia, ulaji wa ugali Hauna nafasi zaidi ya kuongeza ukubwa tu wa miili bila msaada kwenye ubongo na akili.
NB: Si Rahisi kiongozi utumie ngano isiyokobolewa kama chakula Kisha upate mawazo ya kutawala kimabavu Kwa wizi wa kura. Ugali ukomeshwe Africa.
Tanzania na Afrika stand up!!
Karibuni 🙏
Kweli Mkuu. Tunakula portion kubwa sana ya ugali badala ya nyama kwa ugali tunakula ugali kwa nyama, badala ya kula kuku kwa chips tunakula zaidi chips kukuSwala sio ugali,swala n ugali na mboga gani?.
Ukila mboga yenye virutubisho vyote na matunda iyo effect manayosema ya ugali ni ndogo sana.
Naunga Mkono hoja ugali uwe chakula cha hamu tu na si chakula msingi 😀, twende sasa kwenye uzalishaji wa ngano na mchele uwezo wetu ukoje?Salaam, Shalom!
Mtu alivyo ni matokeo ya chakula anachokula.
Ni Kweli waafrika tunapenda ugali, lakini ugali Hauna faida sana kiafya na kiakili kama ngano,
Sasa tusilalamike tena kusema wazungu Wana akili kutuzidi, tutafute kujua wanakula nini kama tutaukuta ugali.
NB: Ngano iwe brown wheat, isokobolewa, ukitaka ugali, pika ugali wa ngano isokobolewa.
Karne ya ishirini na Moja, Ulimwengu huu wa sayansi na teknolojia, ulaji wa ugali Hauna nafasi zaidi ya kuongeza ukubwa tu wa miili bila msaada kwenye ubongo na akili.
NB: Si Rahisi kiongozi utumie ngano isiyokobolewa kama chakula Kisha upate mawazo ya kutawala kimabavu Kwa wizi wa kura. Ugali ukomeshwe Africa.
Tanzania na Afrika stand up!!
Karibuni 🙏
Hakika mkuu,leo imekuwa wazungu ushoga na usagaji ndio mtindo wa maisha,Sasa hapo akili ipo wapi? Yaani mtu mwenye akili kweli anaweza kuamini kuwa mwanaume kufanya sexual transplant ili awe Kama mwanamke ni sawa? Yaani na yeye atumike Kama mwanamke! Hivi jamani does it make sense kuwa anus itumike kufanya ngono, kweli njia ambayo purposely ni kwa ajili ya kutoa uchafu?Kula ugali sio tatizo tatizo nipale tunapo hitaji kuwaiga wazungu Kwa Kila wanacho kifanya katika maisha Yao ,na sisi waafrika tunazo akili nyingi tu nasio wajinga ila tu dhana mbovu tulizo jijengea akilini mwetu kuwa hiki hatuwezi ilihali tunaweza pale tunapo amua, wale wazungu pamoja na kuwa Wana sayansi na kula vizuri ila angalia tabia zao mbovu tu akili zao finyu. Mfano juzi Uingereza wabunge walipiga kura za kufupisha vifo vya watu mahututi,walemavu wa akili na wale walio bakiza mda mfupi wa kuishi kulingana na majibu ya daktari na wameshinda wachache walio Pinga
Hili andiko ni kijembe kwa Daniel Chongolo, maana nae alivokuwa katibu mkuu wa ccm aliwahi kusema "Katiba mpya haikuletei kiroba cha ugali nyumbani kwako".Salaam, Shalom!
Mtu alivyo ni matokeo ya chakula anachokula.
Ni Kweli waafrika tunapenda ugali, lakini ugali Hauna faida sana kiafya na kiakili kama ngano,
Sasa tusilalamike tena kusema wazungu Wana akili kutuzidi, tutafute kujua wanakula nini kama tutaukuta ugali.
NB: Ngano iwe brown wheat, isokobolewa, ukitaka ugali, pika ugali wa ngano isokobolewa.
Karne ya ishirini na Moja, Ulimwengu huu wa sayansi na teknolojia, ulaji wa ugali Hauna nafasi zaidi ya kuongeza ukubwa tu wa miili bila msaada kwenye ubongo na akili.
NB: Si Rahisi kiongozi utumie ngano isiyokobolewa kama chakula Kisha upate mawazo ya kutawala kimabavu Kwa wizi wa kura. Ugali ukomeshwe Africa.
Tanzania na Afrika stand up!!
Karibuni 🙏
Je akila ugali na nswalu? 😁Shida ya ugali hauna protein, hata carbs content ni ndogo kwa sembe, sasa imagine mtu anakula ugali na sansa😂😂?
Unaweza weka mechanism of action ya ngank kwenye kuongeza akili, na mahindi kwenye kupunguza akili?Salaam, Shalom!
Mtu alivyo ni matokeo ya chakula anachokula.
Ni Kweli waafrika tunapenda ugali, lakini ugali Hauna faida sana kiafya na kiakili kama ngano,
Sasa tusilalamike tena kusema wazungu Wana akili kutuzidi, tutafute kujua wanakula nini kama tutaukuta ugali.
NB: Ngano iwe brown wheat, isokobolewa, ukitaka ugali, pika ugali wa ngano isokobolewa.
Karne ya ishirini na Moja, Ulimwengu huu wa sayansi na teknolojia, ulaji wa ugali Hauna nafasi zaidi ya kuongeza ukubwa tu wa miili bila msaada kwenye ubongo na akili.
NB: Si Rahisi kiongozi utumie ngano isiyokobolewa kama chakula Kisha upate mawazo ya kutawala kimabavu Kwa wizi wa kura. Ugali ukomeshwe Africa.
Tanzania na Afrika stand up!!
Karibuni 🙏
Mwili una mechenism ya kubadilisha carbohydrate kua proteins,.......gluconeogenesis,.........kuandika sana si kua na maarifa,bado wewe ni mjingaShida ya ugali hauna protein, hata carbs content ni ndogo kwa sembe, sasa imagine mtu anakula ugali na sansa😂😂?
Unaweza weka research/andiko/case study/Trial yeyote ile inayoonesha ugali unadumaza akili?Ugali unadumaza akili
Cha kushangaza ndiyo unapikwa shuleni na gerezani
😂😂 huo ubongo sijui tuJe akila ugali na nswalu? 😁
Mwili una mechenism ya kubadilisha carbohydrate kua proteins,.......gluconeogenesis,.........kuandika sana si kua na maarifa,bado wewe ni mjinga
Umelima eka ngapi mwaka huu?Hata Israel chakula Chao kikuu ni ngano,
Ardhi tunayo ya kutosha,
Tubadilike.
Najua kusema ugali, ni kuleta ugomvi na wasukuma na wakurya huko lake zone.
Weka data tufanye comparison ya calories, maize vs wheatugali kama sembe tunao kula unatoshea nn? Kazi ya wanga ni kuupa mwili nguvu,
Sasa uga sembe ujajua una calories ngap per 100 gram? Ni dust
Shida ya ugali hauna protein, hata carbs content ni ndogo kwa sembe, sasa imagine mtu anakula ugali na sansa😂😂?
Maize flour is also high in antioxidants, iron, phosphorous, zinc, and various vitamins. It's considered good for eyesight and may help prevent cancer and anemiaugali kama sembe tunao kula unatoshea nn? Kazi ya wanga ni kuupa mwili nguvu,
Sasa uga sembe ujajua una calories ngap per 100 gram? Ni dust