Hayo yanakua matatizo ya kisaikolojia, itabidi uache kupiga puchu huku ukijinasibu na kuwa na mchumba au mke kiasi ukimuhitaji utampata... na ufanye mazoezi kuijenga upya misuli yako itasaidia kukurejesha kufikiria kama zamani
mkuu ni we we a cha kumsingizia Jamaa. A cha hiyo kituOK, kiongozi asante kwa mchango wako lakini mimi sio mpigaji bali kuna jamaa wangu tangu tupo Makongo kipindi hicho hadi leo na ndo maana nimeuliza ili nijue coz jamaa huwa ananambia anajaribu kuacha lakini wapi, ngoja niikopi hii page inaweza msaidia na vipi kuhusu hayo mazoezi ya misuli, ndo yapoje hayo??
mkuu ni we we a cha kumsingizia Jamaa. A cha hiyo kitu
basi usitafute papuchi kama utamu unazidiana piga puchu tu inakutosha
mmmh acha papuchi iitwe papuchi!!!!! ile kitu sijui imelogewa nini...
Ile sukari ya Mungu
miss chaggaIle sukari ya Mungu
Hivi mnaposema kushindwa kurudia mara ya pili huwa mnamaanisha nn? Kwamba mtu anaunganisha b.ao zote kma punda au ni wastani wa muda wa kupumzika? Maana msijekua mnakomoana ati!
hahhahha tatizo ukutane na wanaojua kubana, utasema wameisotea kuipata lol!!!
una habari kwamba kuna watu kabla hawajawagonga wenzi wao lazima wapige puchu,then ktk hili gemu lao hao wenzi wao lazima waombe poo??
Kama haujaanza kupga puchu usianze,me kila nikijitahidi kuacha nnashindwa,hla nye.to raha jamani unajipimia mwenyewe saizi unayotaka cyo dem mara k kubwa huku hamna unajipimia
Kabisa. Nimetumiaga hii technique, ataomba poo, na round inayofuata atakimbia.