Utafiti binafsi: Ukitegesha alarm usiku lazima uamke muda mfupi kabla ya alarm kulia

Hili nimelifanyia utafiti muda mrefu sana toka niko shule

Kila nikitegesha alarm lazima nitashtuka usingizini kabla ya alarm haijaniamsha

Utakuta nimeset alarm ilie saa 10 kamili usiku lakini cha ajabu kwenye saa 10 kasorobo ama saa tisa na dakika 55 nakuwa nimeshtuka kutoka usingizini

Huu utafiti upo kwa proposal au

Autonomic Nervous System (ANS) Ni sehemu ya mfumo wa fahamu ambao huratibu matendo yanayofanyika ukiwa hujitambui au ukiwa umelala, pia huratibu shughuli mbalimbali za mwili kama vile mapigo ya moyo, mmeng’enyo wa chakula, kutanuka na kusinyaa kwa mboni,hamu ya kufanya mapenzi nk nk.

Ubongo hua unafanya kazi kutokana na vile akili yako itaUkomandi. Pindi unaposeti alarm kuamka saa kumi basi unakua umeusisitiza ubongo wako kwamba saa kumi alarm italia so Inabidi uamke Hence Ubongo wenyewe unakua unajua Inabidi uamke kabla ya saa kumi.

Hakuna uchawi hapo ni Saikolojia tu✌️
You're what you think....Fikra zako zaweza kujenga au kubomoa

Niambie Tu said:

Huu utafiti upo Kwa proposal au

Click to expand...

Proposal mkuu kwa commission gani ?

Kama inakuja vile!

cymon taylor said:

Kama inakuja vile!

Click to expand...

Wewe tuko pamoja sio kama Niambie Tu anayeniulizia issue za maproposal

Inategemea na umuhimu wa jambo linalokufanya uamke muda huo, masaa uliyolala, hali ya uchovu, na mazingira.
Kuna watu wanaweka alarm na bado wanamiss paper. Yaani hapo ni malaika wako tu wanakusaidia kukuamsha

Lanlady said:

Inategemea na umuhimu wa jambo linalokufanyavuamke muda huo, masaa uliyolala, hali ya uchovu, na mazingira.
Kuna watu wanaweka alarm na bado wanamiss paper. Yaani hapo ni malaika wako tu wanakusaidia kukuamsha

Click to expand...

Yaani ulale mpaka umiss paper

Hata na mimi huwa inanitokea japo siipendagi hiyo hali kwani huwa nadhaniaga bado nina masaa kadhaa mbele kumbe muda ndo umeisha. Aisee.

Nachukiaga sana yaani.

KISIWAGA said:

Hili nimelifanyia utafiti muda mrefu sana toka niko shule

Kila nikitegesha alarm lazima nitashtuka usingizini kabla ya alarm haijaniamsha

Utakuta nimeset alarm ilie saa 10 kamili usiku lakini cha ajabu kwenye saa 10 kasorobo ama saa tisa na dakika 55 nakuwa nimeshtuka kutoka usingizini

Click to expand...

Mimi huwa nategesha ila zinalia na mimi nikiendelea kuenjoy usingizi kama kawaida, nikibahatika kuisikia lazima nikaizime na kuendelea kulala.

Sijui kwa nini Alarm ikilia na usingizi unanoga zaidi hapo hapo[emoji3]

Conditional reflexes or bioligical clock , ungekuwa umesoma biology usingejitamba kuwa umegundua

Huwa inanitokea sana na inaudhii

alarm hunifanya nlale zaidi..hahah..nafanya snooze dakika 5..snooze dakika 5..aaah zima kabisa lala

KISIWAGA said:

Hili nimelifanyia utafiti muda mrefu sana toka niko shule...

Click to expand...

Unakua umeamka kuiamsha alarm

KISIWAGA said:

Hili nimelifanyia utafiti muda mrefu sana toka niko shule

Kila nikitegesha alarm lazima nitashtuka usingizini kabla ya alarm haijaniamsha

Utakuta nimeset alarm ilie saa 10 kamili usiku lakini cha ajabu kwenye saa 10 kasorobo ama saa tisa na dakika 55 nakuwa nimeshtuka kutoka usingizini

Click to expand...

GIGO

Mimi hata kama nikiamka zikiwa bado zimebaki dakika kumi alarms kuita lazima nilale tena kukamilisha ratiba.

Ni kweli kabisa.

Au saa moja baada ya alarm kulia, inategemea ulikunywa pombe gani jana yake

sana sana ukiwa na kitu cha muhimu unaenda kufanya lazma uwe na kihoro

Mwifwa said:

Sijui kwa nini Alarm ikilia na usingizi unanoga zaidi hapo hapo[emoji3]

Click to expand...

Mdogo wangu hii ilinisababishia simu niwe naiweka mbali ili kitendo cha kwenda kuizima alarm basi najua usingizi nishaukimbiza.

Mana nilikuwa na tabia ya kurudi kulala huku naongeza dakika tano tano 😂 hadi siku moja nikachelewa kwa Mdosi. 😂