Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

Wakuu leo na kesho target yangu ni kucheza na page 100 mpaka 150, si kazi ndogo lakini nitajitahidi kuanzia masaa machache yajayo. Kaeni mkao wa kula maana nitamwaka likes za kufa mtu kuanzia page ya mbele kabisa kurudi nyuma page 100 kasha kupiga 50 nyingine kama muda utaruhusu. Weka likes pata likes.
 
Chukua Maamuzi– miongoni mwa mambo ambayo hutuacha hoi kwa msongo wa mawazo ni tabia ya kutochukua maamuzi. Maamuzi ni dawa ya kwanza ya kuondoa msongo wa mawazo. Chukua maamuzi. Unaweza ukachukua maamuzi yasiyo sahihi. Ikitokea hivyo,yatizame upya maamuzi yako na kisha fanya marekebisho. Usiogope kuchukua maamuzi. Wewe ni mkurugenzi mkuu wa maisha yako ukiachana na Muumba. Yaendeshe maisha unavyotaka wewe.
 
Tumia Msongo Wa Mawazo Kama Mwalimu/Funzo– Kuna msemo unasema ukipewa malimau, tengeneza juisi ya malimao(make lemonade out of lemons). Unapopatwa na jambo au mambo yanayokupa msongo wa mawazo,chukua muda, tafakari. Jiulize jinsi ambavyo unaweza kutumia uzoefu ulioupata kurekebisha mambo.
 
Nipe passwprd nikusaidie,najimiminia zote kwangu hahaha
 
Ukikosea, Kuwa Mwepesi Wa Kuomba Msamaha– Miongoni mwa mambo ambayo huzidisha msongo wa mawazo ni kutokuwa mwepesi katika kuomba msamaha pale unapokosea. Wakati mwingine hata pale ambapo unaona hujakosea lakini mwenzako anaona umemkosea, omba tu msamaha yaishe. Hupungukiwi kitu. Usipokubali kujishusha na kuomba msamaha matokeo yake ni kwamba unatumia muda mwingi ukijipa moyo kwamba hujakosea. Unawaza mambo lukuki yasiyo na msingi. Kuomba msamaha kunakupa nguvu. Hutoonekana dhaifu kwa kuomba msamaha.
 
Punguza tabia ya kulaumu wengine– Sio kila jambo linalotokea ni kwa sababu ya wengine. Wakati mwingine (na hata mwingi) ni wewe mwenyewe. Kubali kwamba unaweza kukosea. Usimlaumu mtu na kila mtu. Rekebisha kilichokwenda kombo. Life is tough my darling but so are you-Stephanie Bennet Henry
 
You must log in or register to reply here.
Menu
Log in
Register
Cookies are required to use this site. You must accept them to continue using the site. Learn more…