Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[Numbisa]

Huongeza utayari

Maji ya baridi hukufanya uchangamke, hili ni tofauti na maji ya moto. Mara nyingi mtu anapoogea maji ya baridi hasa baada ya kuamka humfanya awe katika hali nzuri ya kuwa tayari kuendelea na majukumu yake.

 

[Numbisa]

Kumbuka hata wakati wa kuogea maji baridi kasi ya upumuaji hubadilika na kukufanya kuongeza kiasi cha oksijeni kinachoingia mwilini.

 

[Numbisa]

Hulainisha ngozi na nywele

Maji moto huchubua ngozi na nywele, hasa kwa kuondoa mafuta laini yanayolinda ngozi na nywele na kuvifanya viwe vikavu sana.

 

[Numbisa]

Kwa kuogea maji ya baridi, ngozi na nywele zako havitapaushwa bali vitasafiwa na kuachwa katika hali nzuri ya kupendeza.

 

[mzee wa liver]

Niwatakie siku njema ndugu zangu.Mungu akipenda tutaonana tena [emoji120] [emoji120]

Amina

 

[Numbisa]

Kwa kuogea maji ya baridi, ngozi na nywele zako havitapaushwa bali vitasafiwa na kuachwa katika hali nzuri ya kupendeza.

 

[Numbisa]

Huboresha kinga mwili

Kwa mujibu wa utafiti uliofanywa na Thrombosis Research Institute, ulibainisha kuwa watu wanaoogea maji ya baridi wanaongeza uzalishaji wa seli nyeupe za damu.

 

[Numbisa]

Utafiti huu unaeleza kuwa kutokana na kuongezeka kwa kiwango cha metaboli mwili unapojaribu kujipasha moto, ndipo seli hizi nyeupe ambazo hupambana na maradhi zinapozalishwa.

 

[Numbisa]

Huhamasisha kupunguza uzito

Kupunguza uzito? Ndiyo kupunguza uzito. Baada ya binadamu kula vyakula, kiasi fulani huhifadhiwa mwilini kama mafuta. Baadhi ya mafuta haya huyeyushwa na kutumiwa kuupasha mwili joto.

 

[moudgulf]

KISA CHA MFALME MTATA NA MCHAMUNGU

 

[mzee wa liver]

Huku kwetu mvua jamani,dah

Jamani mna neema kweli

 

[Numbisa]

Hivyo kuogea maji ya baridi kutawezesha aina fulani ya mafuta kuyeyushwa ili kuzalisha joto mwilini, jambo ambalo litapelekea kupungua kwa uzito.

 

[BAK]

Kumbuka ule usemi maarufu MUJINI. Kula uliwe hivyo usikate tamaa. Siku yako ya kulifuma bulungutu haiko mbali.

Kila nikicheza tatu mzuka naambulia patupu 😡

 

[mzee wa liver]

Jambo Tanzania

Jambooo

 

[Numbisa]

Huchangia katika afya ya misuli

Wanamichezo wanafahamu kuwa kuogea maji baridi baada ya michezo au mazoezi huwafanya wajisikie vizuri mapema. Hili ni kutokana na maji baridi kuhamasisha mzunguko wa damu ambao huiwezesha misuli kujijenga tena upya vyema.

 

[mzee wa liver]

SIMULIZI INAENDELEA..

Lete mambo

 

[kajojo]

Wacha povu mkuu mwendee taratibu

Taratibu wapi, mtu unamfukuzia karibuni mwaka alafu Analeta za undugu

 

[Numbisa]

Huondoa msongo wa mawazo

Utafiti uliofanyika kwenye chuo cha tiba Virginia, ulibaini kuwa kuogea maji baridi huzalisha kemikali ya noradrenaline ambayo husaidia kukabili msongo wa mawazo.

 

[Numbisa]

Hulinda afya ya uzazi ya wanaume

Utafiti uliofanyika umebainisha kuwa wanaume wanaoogea maji ya moto kwa muda wa nusu saa hupungukiwa mbegu za kiume kwa kiasi kikubwa baada ya kipindi cha miezi sita. Hili ni kutokana na mbegu za kiume kuwa rahisi sana kuathiriwa na joto.

 

[mzee wa liver]

11:00

AMUN RA