Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[andjul]

Soko la mboga Tandika

[emoji23] [emoji23] [emoji23] mkuu umenikumbusha kipindi cha machungwa na maembe soko la Tandika lilivyokuwa linakuwa chafu miaka ya 2000 mwanzoni

 

[Numbisa]

Iwapo daktari ataweza kubainisha katika historia ya mgonjwa kuwa mgonjwa amekuwa akisumbuliwa na dalili hizi karibu kila siku (au muda mwingi) katika kipindi cha miezi sita, hapo tunaweza kusema kwa hakika kuwa ni kweli mgonjwa ana tatizo la hofu iliyopitiliza (GAD).

 

[Numbisa]

Dalili hizi pia ni lazima ziingilie na kuathiri mfumo wake wa maisha ya kila siku.
Pamoja na kuwa hakuna kipimo cha kuweza kugundua ugonjwa huu, daktari pia anaweza kuagiza kufanyika kwa vipimo vingine ili kuchunguza iwapo mgonjwa ana tatizo jingine lolote la kiafya.

 

[Numbisa]

Matibabu
Iwapo uchunguzi utaonesha mgonjwa hana tatizo lolote la kiafya katika mwili, daktari atampeleka kwa wataalamu wa masuala ya afya ya akili kwa ajili ya matibabu zaidi. Matibabu ya tatizo hili kwa kawaida hujumuisha matumizi ya dawa pamoja na tiba isiyohitaji dawa (au tiba ya kujitambua yaani cognitive-behavioral therapy).

 

[Numbisa]

Matumizi ya dawa: kwa watu ambao tatizo hili linaingiliana na maisha yao ya kila siku, matumizi ya dawa yameonekana kusaidia sana kuwafanya warejee katika hali yao ya kawaida. Dawa hizo ambazo pia huitwa tranquilizers husaidia kumtuliza mgonjwa na kumfanya ajihisi kupumzika.

 

[andjul]

Mmh mkubwa huyu mpaka anatafsiri bamia

[emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] watoto wa siku hizi ni wakubwa wenzetu.

 

[moudgulf]

[emoji23] [emoji23] [emoji23] mkuu umenikumbusha kipindi cha machungwa na maembe soko la Tandika lilivyokuwa linakuwa chafu miaka ya 2000 mwanzoni

Yaa, ila ukumbuke kuwa soko la mboga halipo pale unapopajua... Lipo mtaa furani nyuma ya shule

 

[Yegomasika]

Numbisa, hujanialika Christmas ujue; au unataka nizuke tu kininja?

 

[mzee wa liver]

Shimba mutu ya jakitoo[emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23]

Hahahahaha

 

[mzee wa liver]

Salaam wana likes

Salama mkuu mambo mkuu

 

[mzee wa liver]

Mmh mkubwa huyu mpaka anatafsiri bamia

Hahahahahaha

 

[mzee wa liver]

Hii miss u mzee wa forex

Mnacheza lini Numbisa

 

[andjul]

Yaa, ila ukumbuke kuwa soko la mboga halipo pale unapopajua... Lipo mtaa furani nyuma ya shule

Aisee!! Sijaenda siku nyingi sana,nadhani mara ya mwisho ilikuwa 2009.
Itabidi niitafute jumapili moja nikatembee

 

[Numbisa]

Dawa zinazotumika zipo katika jamii ya benzodiazepines nazo hufanya kazi ya kupunguza dalili za GAD kama vile kukaza misuli ya mwili au hali ya mgonjwa kutotulia. Baadhi ya dawa zilizo kwenye jamii hii ni kama vile diazepam (valium) na Ativan. Jamii nyingine ya dawa ni zile za kuondoa msongo wa mawazo (depression) yaani Antidepressants, kama vile Prozac, na Zoloft. Hizi nazo hutumika katika matibabu ya muda mrefu ya watu wenye hofu iliyopitiliza.

 

[mzee wa liver]

Safi mkuu habari yako

Poa kabisa pamoja sana

 

[Numbisa]

Mnacheza lini Numbisa

Kesho

 

[mzee wa liver]

Soko la mboga Tandika

Du

 

[Numbisa]

Tiba ya kujitambua (cognitive-behavioral therapy): watu wenye matatizo ya hofu iliyopitiliza wanaweza pia kupatiwa tiba hii ambapo mgonjwa hufundishwa jinsi ya kutambua na kubadili namna anavyofikiri na tabia zinazomfanya awe na hisia za hofu. Aina hii ya tiba husaidia kuzuia kuibuka kwa mawazo ya hofu kwa vile humfanya mgonjwa kuyachunguza na kuziangalia hofu zake katika hali ya uhalisia.

 

[Numbisa]

Aidha mbinu mbalimbali za kuutuliza mwili (relaxation) kama vile kuvuta pumzi nyingi ndani kisha kuiachia taratibu nazo pia husaidia kuondoa kukaza kwa misuli kunakoambatana na kuwepo kwa hofu iliyopitiliza.

 

[Numbisa]

Pamoja na kwamba baadhi ya watu wenye tatizo hili hawawezi kutibiwa na kupona moja kwa moja kwa kuwa bado huendelea kupatwa na dalili hizi kwa kitambo fulani fulani, wengi wao hupata nafuu ya uhakika iwapo watapata tiba sahihi na wakatilia mkazo unaotakiwa kwenye tiba hiyo.