Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[Shimba ya Buyenze]

Mchina leo hatufanyi fujo kama jana/juzi? Kwema?

 

[Shimba ya Buyenze]

Wuhuuuuuuuuuuu !!!

 

[Shimba ya Buyenze]

 

[Shimba ya Buyenze]

Mchina upo?

 

[sab]

Kansa ya tezi dume. Wanaume tuchunguze afya ya tezi dume jamani hasa kwa wale ambao wako 50+. Kansa hii inatibika kabisa ikigunduliwa mapema....

Kweli mkuu, south africa na dunia kwa ujumla imepoteza mtu muhimu sana kutokana na hilo tatizo, pia tufanye utafiti madhubuti kujua chanzo cha tatizo hili nakuanza kujilinda kabla ya tatizo kuibuka

 

[sab]

Wuhuuuuuuuuuuu !!!

Ndio unakutana na dogo amezibeba namna hii alafu hakuna mtu mwingine eneo hilo utafanya nini mkuu

 

[sab]

Mchina upo?

Her name pls

 

[ho chi minh]

Mchina leo hatufanyi fujo kama jana/juzi? Kwema?

Kwema mkuu,
Uzima upo?

 

[ho chi minh]

Mchina upo?

Hatari tupu,
Mie mzima

 

[Numbisa]

Kuwa na miguu au visigino vilivyopasuka (gaga au machacha) ni moja ya sababu inayoweza kuonyesha kuwa katika mwili kuna upungufu wa virutubisho kadhaa, vitamini au madini.

 

[Numbisa]

Japo wengi wetu tumekuwa na mitazamo kwamba, visigino kupasuka ni ishara ya mtu kutojali usafi wa miguu. Yawezekana ikawa ndiyo sababu lakini hiyo siyo sababu pekee inayochangia kupasuka kwa visigino vya miguu.

 

[Numbisa]

Kwa kawaida, ngozi zetu huwa zina unyevunyevu ambao huiwezesha ngozi ivutike au kutanuka pamoja na kusinyaa bila ya kutokea madhara yoyote kama vile kuchanika.

 

[Numbisa]

Pamoja na ngozi kugawanyika katika sehemu tatu ( sehemu ya nje – Epidermis, sehemu ya kati – Dermis na sehemu ya ndani – Endodermis), ni sehemu ya nje, epidermis, ambayo ipo karibu na unaweza kuigusa au inaweza kuathirika na ukaiona kirahisi. Hii ni kwa sababu inagusana moja kwa moja na mazingira yetu.

 

[Numbisa]

Kupasuka kwa miguu (magaga) hutokea katika ngozi ya nje na hii hutokana na sababu mbalimbali.

 

[Numbisa]

Miongoni mwa sababu zinazoweza kumfanya mtu apasuke visigino ni pamoja na:

 

[Numbisa]

Miongoni mwa sababu zinazoweza kumfanya mtu apasuke visigino ni pamoja na:
Ngozi kuwa kavu sana
Hii ni sehemu ya nje ya ngozi ambayo inawezekana mtu kwa asili yake akawa na ngozi kavu na hivyo kuifanya ishindwe kustahimili kutanuka au kusinyaa na hivyo kupelekea ipasuke.

 

[Numbisa]

Kuiweka miguu katika maji kwa muda mrefu na baadae kutoipaka mafuta ya kulainisha ngozi, hii husababisha ile asili ya ngozi pamoja na mafuta katika ngozi yapotee na kuiacha ngozi ikiwa kavu sana.

 

[Numbisa]

Kuwa na uzito mkubwa
Mtu unapokuwa na uzito mkubwa husababisha presha kubwa iwe katika miguu unapokanyaga na endapo ngozi yako haitokuwa na uimara wa kutosha itasababisha visigino vipasuke.

 

[Numbisa]

Upungufu wa virutubisho mwilini
Mfano madini ya Zinc, vitamini E pamoja na mafuta, omega 3 ambavyo huifanya ngozi yako kuwa na unyevuunyevu unaoiwezesha kutanuka na kusinyaa pasipo madhara yoyote. Ukosefu wa virutubisho hivyo husababisha ngozi kupoteza uimara wake na kuifanya ipasuke kirahisi.

 

[Numbisa]

Kuvaa viatu ambavyo nyuma vipo wazi, back-opened shoes or sandals
Viatu vyenye uwazi nyumahuulazimisha mguu au upande wa kisigino katika mguu utanuke zaidi na hivyo kuuweka mguu hatarini kupasuka.