Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[moudgulf]

Kumbe mara 3 kwa wiki

Hapana mkuu ni mara tatu kwa wiki

 

[Numbisa]

Huondoa sumu mwilini

Unywaji wa maji mengi husaidia kuondoa sumu mwilini kwani huwezesha viungo kama vile figo kufanya kazi yake vyema. Unapokunywa maji kabla ya kula chochote asubuhi utauwezesha mwili wako pia kujenga misuli na kuzalisha seli mpya za damu.

 

[carbamazepine]

Bora huko kwenu mask ni za vitenge,huku kwetu ni mifuko jamani[emoji23][emoji23][emoji23][emoji23]

[emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji23]ngosha bana. Huku zimejaa mask za vitenge daah daah

 

[Numbisa]

Kunywa maji bado ni changamoto sana kwangu. Ila sasa hivi najitahidi kila asubuhi ninaweka jagi la lita 2 mezani kabla ya kwenda kulala niwe nimeyamaliza. Ila nimejikuta siku nyingine naongeza hadi zinafika 3.

Safi kabisa

 

[Numbisa]

Bora huko kwenu mask ni za vitenge,huku kwetu ni mifuko jamani[emoji23][emoji23][emoji23][emoji23]

Makada nao hawapitwi[emoji23][emoji23][emoji23][emoji23]

 

[Drizzle]

Safi kabisa

🙏🏽🙏🏽

 

[Haifungiki]

COVID 19.
Takwimu za mpaka leo asubuhi.
1.DR Congo 471 vifo 30
2.Kenya 374 vifo 14
3.Tanzania 299 vifo 10
4.Rwanda 212
5.Zambia 95 vifo 3
6.Uganda 79
7.Msumbiji 76
8.Malawi 36 vifo 3
9.Burundi 11 kifo 1
Ripoti hii kwa mujibu wa utafiti wa chuo kikuu cha John Hopkins.




Kutokana ya taarifa ya Waziri Mkuu mh Kassim Majaliwa aliyoitoa mchana wa leo jumatano April 29 2020, Tanzania imepata jumla ya maambukizi 480, kwahiyo Tanzania inaongoza kwa kuwa na idadi kubwa ya wagonjwa kwenye nchi za maziwa Makuu ikifuatiwa na DR Congo.

Ugonjwa huu waafrica walidhani ni kitu rahisi na itatuacha pahali pabaya sana.

 

[Drizzle]

Makada nao hawapitwi[emoji23][emoji23][emoji23][emoji23]View attachment 1434722

Kumbe lile wazo langu wamelifanyia kazi. CCM wanilipe hata percent kadhaa tu.

 

[Shimba ya Buyenze]

View attachment 1434469
Mwanamke wa Kisukuma akiwa na barakoa.

 

[Numbisa]

Ndio

Kumbe mara 3 kwa wiki

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[moudgulf]

Bro inabidi uende kiafrika zaidi, tafuta huko kifumbasi, majani ya mjohoro, majani ya mu40 na tangawizi, changanya jifukize
Achana na hao watu we jifanyie yako

Hamna hizo mambo ni self isolation na measures mbalimbali ikiwemo kupimwa kabla hujaingia kupata huduma mahali popote penye huduma za kijamii.

 

[carbamazepine]

Makada nao hawapitwi[emoji23][emoji23][emoji23][emoji23]View attachment 1434722

Yaani huu ndo wakati wa kujishaua na hizi barakoa.
Mzee wa kufikiria nje ya boksi anakwambia tushone za kibishoo zaidi.

Nna mpango wa kushona hii

 

[Numbisa]

Huboresha metaboli

Metaboli ni mchakato ambao mwilli hutumia vyakula (wanga, protini na mafuta) ili kupata nguvu na kujijenga. Hivyo basi, unywaji wa maji huwezesha mchakato huu kwenda vyema na kuufanya mwili kuwa na afya njema.

 

[Shimba ya Buyenze]

Bora huko kwenu mask ni za vitenge,huku kwetu ni mifuko jamani[emoji23][emoji23][emoji23][emoji23]

Bila shaka kuna Wasukuma huko [emoji16][emoji16][emoji16]

 

[Shimba ya Buyenze]

Bro inabidi uende kiafrika zaidi, tafuta huko kifumbasi, majani ya mjohoro, majani ya mu40 na tangawizi, changanya jifukize
Achana na hao watu we jifanyie yako

Sent using Jamii Forums mobile app

Kifumbasi ni nini? Mjohoro je? Umepata kazi BAKITA ama? [emoji16][emoji16]

 

[Numbisa]

Yaani huu ndo wakati wa kujishaua na hizi barakoa.
Mzee wa kufikiria nje ya boksi anakwambia tushone za kibishoo zaidi.

Nna mpango wa kushona hiiView attachment 1434726

imekaa bomba
Fundi maiko akikuletea hii shukuru tu

 

[moudgulf]

 

[Numbisa]

Kunywa maji kabla ya kula chochote unapoamka huufanya utumbo kuwa tayari kufyonza virutubisho. Kumbuka, maji ni muhimu kwa ajili ya watoto na watu wazima pia.

 

[Numbisa]

Husaidia kupunguza uzito

Wapo watu wanaopenda kupunguza uzito wa miili yao kwani uzito mkubwa si jambo zuri kiafya. Yakupasa kukumbuka kuwa unapoamka na kuanza kutumia vinywaji kama vile soda na juisi (sharubati) vitachangia sana kuongeza uzito wako wa mwili.

 

[Shimba ya Buyenze]

Shemeji umeongea kwa uchungu sana[emoji23][emoji23][emoji23]

Nimechoka shemu. Nitaendelea kupambana mpaka lini? Bora nihame tu kwa kweli. Hata huko kwako nikaribishe tu unifundishe abcd za kabila lako mengine nitayajua huko mbele ya safari