Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[Numbisa]

Vyakula Vinavyoongeza Uwezo wa Kujamiana: Nguvu na nyege ni muhimu katika kufurahia tendo la ndoa, maparachichi yanaweza kukupa vyote viwili. Maparachichi yana madini, mafuta (yanayolinda moyo na kupunguza lehemu) na vitamin B6 ambavyo vyote hukupa nguvu na nyege

 

[Numbisa]

Vyakula Vinavyoongeza Uwezo wa Kujamiana: Asparaga (Asparagus) ni aina fulani ya maboga yenye vitamin B6, B9 na asidi ya foliki ambavyo huchochea msisimko na kufika kileleni (mshindo). Pia asparaga husaidia Vitamini E kuchochea homoni za ngono kwa wanaume na wanawake

 

[Numbisa]

Treat women the same way you would love your daughter to be treated.

 

[Numbisa]

Wenzi wanaotembea, kimbia au kufanya mazoezi pamoja hawapati tu faida za kiafya kwa kuushughulisha mwili bali wanajenga ukaribu zaidi hivyo kuboresha mahusiano yao, kulingana na watafiti.

 

[Numbisa]

Kucheka hupunguza homoni za mkazo (stress hormones) na kuongeza seli za kinga ya mwili hivyo kuongeza kinga dhidi ya maradhi. Pia huchochea utokezwaji wa endorphins kemikali inayomfanya mtu kujisikia vizuri na kupunguza maumivu yoyote aliyo nayo mtu kwa muda mfupi

 

[Numbisa]

Mtu hupenda na kufurahia kula vyakula vyenye viungo kwa maana viungo huchochea utengenezwaji wa homoni endorphins zinazofanya mtu ajisikie vizuri

 

[Numbisa]

Watu wenye mkazo (stressed-out people) mara kwa mara wanakuwa na ubongo mdogo. Kiwango kikubwa cha cortisol (homoni ya mkazo/stress) hupunguza ujazo wa ubongo na uwezo wake kufanya kazi!

 

[Numbisa]

Wataalamu wanadai uharibifu wa mazingira unapunguza utengenezaji wa bia. Jamani tutunze mazingira vinginevyo bia tutazisikia tu zilikuwepo!

 

[Numbisa]

UTAFITI: Uchafuzi wa hali ya hewa huathiri utendaji wa ubongo, pia watafiti wanadai athari huendelea kuongezeka vile umri unasonga

 

[Numbisa]

UTAFITI: Watu milioni 5 hufa kila mwaka kutokana na huduma mbovu za afya na uzembe kwenye nchi zinazoendelea kama #Tanzania ambayo ni zaidi ya vifo milioni 3.6 ambavyo hutokana na kukosekana kwa huduma za afya!

 

[Numbisa]

Kama unasoma hii, Mungu abariki jitihada zako ufanikiwe hadi ushangae, uwe na shughuli nyingi hadi ukose muda wa kuwasema wengine vibaya!

 

[D A E M U S H I N]

Mjukuu salama?
Kuna uzi nautafuta nitakushirikisha, unamhusu kijana Jussa

ule mzigo wa kichina ulifanikiwa kumzawadia bibi yetu?

 

[Numbisa]

Utafiti uliofanywa na vyuo vikuu vya Harvard & Cornell umedai watu wanakupenda kuliko unavyofikiri pale mnapokutana mwanzoni!

 

[Numbisa]

Kazi ni moja ya njia inayoweza kukupatia kitu cha thamani unachokitaka. Vile unafanya kazi kwa bidii & ufanisi ndivyo unavyopata matokeo mazuri ya kazi yako.

 

[Numbisa]

Natamani angempa mzigo wa kikorea wa wang's family

ule mzigo wa kichina ulifanikiwa kumzawadia bibi yetu?

 

[Numbisa]

UTAFITI: Utumiaji maziwa unahusishwa na kupungua hatari ya kifo cha mapema, maradhi ya moyo, kiharusi (stroke) & kisukari!

 

[D A E M U S H I N]

Natamani angempa mzigo wa kikorea wa wang's family

itabidi babu andjul ambadilishie darasa mama samia,
kichina ni kigumu sana

 

[Numbisa]

UTAFITI: Kuongea na mtoto hata kabla hajaanza kuongea husaidia ukuaji haraka wa miunganiko ya ubongo wake na kuweza kuongea mapema zaid

 

[Nuzulati]

Cha tatu leo

 

[Numbisa]

Vile umri unaongezeka ndivyo hatari ya kupatwa na Kiharusi (Stroke) inavyoongezeka.