Fahamu haya kuhusu vitambi, sababu zake na namuna ya kushinda

[Tendeni haki]

Fahamu kitambi, maana yake,na sababh zake
Kitambi hutokea kwa sababu mbili tu

1.Kula chakula kisicho kadiri yako Yani kula chako,Cha watoto,Cha mkeo na Cha jamii Yako matokeo yake ni kitambi kwaufupi ni Ubinafsi

2.MaumbIle ya mtu
Kwaujumla asilimia zaidi ya 90 ya wenye vitambi ni matokeo ya Ubinafsi huku asilimia baki chache ni sababu za kimaumbile

 

[Nikifa MkeWangu Asiolewe]

Kitambi ni Bora kuliko madonda ya tumbo. Uchaguzi ni wako.

 

[Nikifa MkeWangu Asiolewe]

2.Maumbjle ya mtu
Kwaujumla asilimia zaidi ya 90 ya wenye vitambi ni matokeo ya Ubinafsi huku asilimia baki chache ni sababu za kimaumbile

Hakuna mtu huzaliwa na kitambi mkuu.
Nadhani lecture wako anatakiwa ajihudhuru mara moja

 

[Seran]

We move,regardless..

 

[Holoholo]

Kichwa cha uzi umeandika vizuri,maelezo ni hamna na wala hujatuambia kitambi ni nini?

 

[Mjusi Sharobalo]

Mtu mwenye kitambi ni baraka hasa kwa wadada, hata ukienda bank ukipanga foleni akija mwenye kitambi utasikia kijana sogea pembeni muheshimiwa apite.

 

[Seran]

Mtu mwenye kitambi ni baraka hasa kwa wadada, hata ukienda bank ukipanga foleni akija mwenye kitambi utasikia kijana sogea pembeni muheshimiwa apite.

Mwezi umetoka? Naona muda wa kuandika point umeisha, nakushusha 10%

 

[wolverineGG]

Hua nacheka sana nikiona mtu ana kitambi na matako makubwa. Anakua kama papai liloanguka kwenye jiwe.

 

[Palac]

Mkuu huu uzi uwaguse wanawake wote humu jf

 

[Mjusi Sharobalo]

Mwezi umetoka? Naona muda wa kuandika point umeisha, nakushusha 10%

Unakosea sana. mada zingine kwa jinsi zilivyo jiweka, inakubidi nawe uendane tu na upepo halisi, huwezi kutumia nguvu kubwa kutafuna chapati, wakati unajua nyama bado zipo jikoni.

 

[Joanah]

Kitendo cha kuwa na kitambi ni tafsiri fupi ya uzembe na kula hovyo hovyo, hasa kwa jinsia ya kiume

 

[Lamomy]

Mkuu huu uzi uwaguse wanawake wote humu jf

Uzi unawahusu wanaume 😹😹

 

[mshamba_hachekwi]

Kitendo cha kuwa na kitambi ni tafsiri fupi ya uzembe na kula hovyo hovyo, hasa kwa jinsia ya kiume

Ila kusema kweli kuwa fit ni kazi hasa kwenye 30+ kule

 

[Joanah]

Ila kusema kweli kuwa fit ni kazi hasa kwenye 30+ kule

Ni kazi kucontrol unachokula ama mazoezi?

Binafsi mtu akisema mazoezi ni ngumu kufanya namuelewa kuliko mtu anayekula kula hovyo

 

[Smart911]

Mambo yao waachie wenyewe...


Cc: Mahondaw

 

[min -me]

Ni kazi kucontrol unachokula ama mazoezi?

Binafsi mtu akisema mazoezi ni ngumu kufanya namuelewa kuliko mtu anayekula kula hovyo

Mimi nakula na kunywa hovyo ila kitambi sikipati🤣

 

[Joanah]

Mimi nakula na kunywa hovyo ila kitambi sikipati🤣

Wapo watu wa hivyo pia

 

[mshamba_hachekwi]

Ni kazi kucontrol unachokula ama mazoezi?

Binafsi mtu akisema mazoezi ni ngumu kufanya namuelewa kuliko mtu anayekula kula hovyo

Nafikiri ni lifestyle tu la kibongo mtu yupo tayari zaidi akale choma kilo na bia kula achemshe viazi vitamu atulie.

 

[min -me]

Wapo watu wa hivyo pia

Kweli

 

[Joanah]

Nafikiri ni lifestyle tu la kibongo mtu yupo tayari zaidi akale choma kilo na bia kula achemshe viazi vitamu atulie.

Ulafi
Mtu anakula kama hatakula tena