Huwa unafanya nini kupunguza au kumaliza hasira?

[dosho12]

Kwamba mimi ni chuma 😂

Ushawahi kusema wewe ni jitu la miraba minne😁😁😁

 

[Chica Gee]

au naongopa my friend 🙂

Unazingua I’m out 🚶🏼‍♀️

 

[Jack Daniel]

Hasira ni hasara.

Ukiwa na hasira fumba macho halafu tamka maneno haya ,"
"Mungu nisaidie "

Pia machozi yakitoka yaruhusu usijizuie

 

[Chica Gee]

Ushawahi kusema wewe ni jitu la miraba minne😁😁😁

Wewe nae 😂😂 hujasahau tu

 

[Nomadiq]

Bila shida.... @ my own risk.

ngoja nikupe scenario moja: Mwana kacheatiwa na dem wake, akawapakiza kwenye ndinga yake, katika kuongea anasema kwa hasira "yaani Esta nikamlipia ada ya chuo, nikamnunulia macho matatu..." huku anaongeza speed. Ndio maana nikauliza unawezaje mkuu? Too risky!

 

[dosho12]

Wewe nae 😂😂 hujasahau tu

Basi kuanzia leo nasahau 😆😆

 

[Nomadiq]

Unazingua I’m out

Haha dont go punguza hasira, ngoja nije pihemu .

 

[secretarybird]

Mm Hua napiga nyeto ili kupunguza hasira 🔥

Hahaha 😂

 

[Nomadiq]

It works perfectly, nikimaliza kulia nalala.

Tears heal, machozi yanasaidia sana.

 

[Nomadiq]

Lazima nitukane matusi matatu ya pale tulipotokea ktkt ya kina Eva hapo hakili ndo inarudi

Hahaha wtf, m-word, f-word, qmmk

 

[Trinity]

Nikiwa na hasira huwa napunguza kwa,
1. Kuhamisha mawazo ya kile nimeuziwa na kugeukia mawazo chanya.
2. Kujisemea kimoyo moyo, "Mungu nitie nguvu/nisaidie au najisemea "Mungu nivushe katika hili" pia huwa nafikilia mistari ya biblia zaidi inayonitia nguvu.

 

[Nomadiq]

Nikiwa na hasira huwa napunguza kwa,
1. Kuhamisha mawazo ya kile nimeuziwa na kugeukia mawazo chanya.
2. Kujisemea kimoyo moyo, "Mungu nitie nguvu/nisaidie au najisemea "Mungu nivushe katika hili" pia huwa nafikilia mistari ya biblia zaidi inayonitia nguvu.

BWANA ni mwema kama katika hasira unamkumbuka ni jambo jema sana.

 

[Half american]

Huwa sikasirikagi

 

[secretarybird]

secretarybird hasira ni kipaji ama 🙂

Hasira ni instinct yaani Kila mwanadamu ana hasira. Hauwezi kumfundisha hasira.

Mimi nikiwa na hasira huwa dushelele inasimaa kwa ushupavu wa hali ya juu kwani dushelele ndiyo silaha niitumiayo kuwachapa wale wote wanipandashao hasira.
Hili Binti Sayunii analifahamu fika kabisa.

That's me!

 

[Omukisa]

Kwema wakuu.

Hasira ni miongoni mwa hisia tunazopatwa nazo wanadamu.

Kitu gani huwa unafanya ili kupunguza au kuondoa kabisa hasira

Kukaa peke yangu kwa muda

 

[Nomadiq]

Huwa sikasirikagi

😀 Noma
unkasirikable

 

[Mpaji Mungu]

Naingia Instagram naangalia clips za vichekesho, pranks na mijimama iliyojaaliwa.

Naingia you tube naangalia documentaries na nyimbo za kikongo za zamani

 

[Nomadiq]

Hasira ni instinct yaani Kila mwanadamu ana hasira. Hauwezi kumfundisha hasira.

Mimi nikiwa na hasira huwa dushelele inasimaa kwa ushupavu wa hali ya juu kwani dushelele ndiyo silaha niitumiayo kuwachapa wale wote wanipandashao hasira.
Hili Binti Sayunii analifahamu fika kabisa.

That's me!

Mkuu kumtag huyo binti utagombanisha watu humu 🙂

 

[Tanzanian kid]

Mie napenda tu kukaa mwenyewe nakujitenga huku nikipandisha pumzi na kuzishusha taratibu huku nikifikiria baadae tu hasira zitaisha tu taratibu

 

[Chivundu]

ngoja nikupe scenario moja: Mwana kacheatiwa na dem wake, akawapakiza kwenye ndinga yake, katika kuongea anasema kwa hasira "yaani Esta nikamlipia ada ya chuo, nikamnunulia macho matatu..." huku anaongeza speed. Ndio maana nikauliza unawezaje mkuu? Too risky!

Mkuu stress haiwezi kukufanya ushindwe kuendesha gari! Itategemea na wewe hiyo stress umeipokea vipi na imekuathiri vipi kichwani mwako. Watu wanafiwa watu wa karibu, na wanabeba maiti kwenye magari yao.

Tofautisha kati ya hasira na ghadhabu. Adui mkubwa wa chombo cha moto ni Ulevi, mwendokasi na uzembe.