Adverse Effect
JF-Expert Member
- Oct 8, 2017
- 2,049
- 5,449
Sikupi pole wewe mtoto wa kiume!
Jiongeze, tafuta sehemu kwenye mgahawa au wanapouza chips omba kibarua chakusaidia kumenya viazi au kuosha masufuria/vyombo. Wakikupa ujira wa msosi inatosha siku imekatika unaenda kupiga pindi. Huo ni mfano tu Kuna mishe ndogo ndogo zinaweza kukusaidia ukaishi kwa kushibisha tumbo.
Jiongeze, tafuta sehemu kwenye mgahawa au wanapouza chips omba kibarua chakusaidia kumenya viazi au kuosha masufuria/vyombo. Wakikupa ujira wa msosi inatosha siku imekatika unaenda kupiga pindi. Huo ni mfano tu Kuna mishe ndogo ndogo zinaweza kukusaidia ukaishi kwa kushibisha tumbo.