Tatizo la kutoa hewa chafu (kujamba kupita kiasi) - Chanzo, ushauri na tiba zake

[mjambaji]

Sasa huyu amesema imepitiliza mkuu ndo maana nasema inaweza kuwa gesi hiyo au hujaona alichokiandika mkuu

Hata kama itakuwa ni gesi basi anavyojamba si ndo anaitoa? Kwa hiyo mwache ajambe tu.

 

[mjambaji]

hapo pa wanawake kwamba wanaongoza kujizuia huo utafiti uliufanyia wapi

Nimejaribu kuwahoji baadhi ya wanawake mkuu.

 

[Pastor Achachanda]

Kweli kijambo kimempata mjambaji.Kujamba ni@afya.

Hata kama itakuwa ni gesi basi anavyojamba si ndo anaitoa? Kwa hiyo mwache ajambe tu.

 

[Loly]

Kujamba ni afya ila ukijiona unajamba sana jua mwili unatanuka yaani unanenepa kwahiyo mwili unakua unachia baada yamuda jiangalie afyako ya mutakua umeongezeka kilo kadhaa.

 

[kavulata]

Iko dhana iliyojengeka kuhusu kujamba kuwa ni kubaya na uchafu na ni siri isiyopaswa kujulikana kwa watu wengine. Dhana hii ni potofu kwa kiasi kikubwa.

Hakuna dalili mbaya anayoiogopa daktari kama kuambiwa kuwa mgonjwa wake hajambi. Mgonjwa asiyejamba maana yake yuko hatua chake sana kutoka pale kifo kiliposimama kwakuwa mtu akijamba ni alama kuwa mifumo yake ya fahamu, chakula, damu, kinga ya mwili, taka, misuli (muscles) na hewa ambayo ni muhimu sana kwa kuishi inafaanyakazi zake vizuri.

Mtu asiyejamba maana yake utumbo wake umesimama kufanyakazi, utumbo ukisimama kufanyakazi maana yake chakula hakisagwi tumboni na kusababisha chakula, maji na vitu vyote vinavyohitaji kuvyonzwa mwilini havitavyonzwa kabisa. Utumbo ukisimama kutembea (paralysis) utumbo na tumbo vitajaa gesi kama mpira ambayo itakufanyia kitu mbaya sana kama vile kupasuka/kufumuka kwa mishono iliyotokana na operation muda mfupi/siku chake uliopita, utumbo kuoza, pressure tumboni kusonga na kukandamiza viungo vingine tumboni kinyumbe na utaratibu. Kujamba kunaepusha hewa yenye harufu mbaya isitokee mdomoni na pia kunapunguza harufu mbaya ya jasho.

Kifupi jisikie kujamba wakati wowote unapojisikia kufanya hivyo sio dhambi, udhaifu wala aibu. Hata hivyo unaweza kupunguza kujamba kulikopitiliza kwa kuepuka kuchanganya au kula vyakula ambavyo ni hodari sana kwa kuzalisha gesi nyingi tumboni.

 

[k29]

Sawa tutaanza kujamba humu jf kwanza.

 

[Padri Mcharo]

WANAWAKE HUJAMBA MARA NNE ZAIDI YA WANAUME KWA SIKU.

YAAN KAMA MWANAUME ANAJAMBA KWA WASTANI MARA 3 KWA SIKU, BASI MWANAMKE ANAJAMBA MARA 12.

Huu ni utafiti wa kisayansi ulioofanywa na madaktari wakufunzi wa Cambrige University 2009.

[HASHTAG]#Chief[/HASHTAG] Eng

 

[kavulata]

WANAWAKE HUJAMBA MARA NNE ZAIDI YA WANAUME KWA SIKU.

YAAN KAMA MWANAUME ANAJAMBA KWA WASTANI MARA 3 KWA SIKU, BASI MWANAMKE ANAJAMBA MARA 12.

Huu ni utafiti wa kisayansi ulioofanywa na madaktari wakufunzi wa Cambrige University 2009.

[HASHTAG]#Chief[/HASHTAG] Eng

uko sawa kabisa wanawake kutokana na sex hormones zao (estrogen/progesterone) huwa wana muscles laini (soft) kuliko wanaume. by soft muscles means wana soft sphincters ambazo ni rahisi kuruhusu hewa (ushuzi) kupenya na kutoka kilaini kulinganisha na wanaume ambao sphincter muscles zao zimekaza (tight) kutokana mazoezi na aina ya sex homoni zao (androgen). Lakini pia wanawake huwa wanapenda kulakula na kuchanganya vyakula vinavyozalisha gesi ntuingi

 

[Zogwale]

Mhhhhh asante sana kwa hili. Ukweli kujamba kunakupa wepesi fulani sana. Pia hii inaenda sambamba na kucheua. Mtu ambaye amekamilika ni lazima atoe gas kupitia mdomoni kwa kawaida kucheua akila kitu au kunywa na kule kwingine kwa chini akiondoa gas pia. vyote hivi vikifanya kazi vizuri unakuwa mwepesi sana.

 

[baba mausingizi]

Habari nasumbuliwa Sana na tumbo kujaa gesi na kupelekea kujamba Sana, Hali hii inanisumbua Sana na kunikosesha raha haswa nikiwa kazini na ikitokea nikijibana tumbo linauma na kuunguruma Sana mwisho nitaharisha na kupata maumivu makali sehemu za haja kubwa Hali hii imeanza kama miez mitatu iliyopita kama Kuna ushauri au dawa nisaidieni nimalize hili tatizo

 

[baba mausingizi]

Habari nasumbuliwa Sana na tumbo kujaa gesi na kupelekea kujamba Sana, Hali hii inanisumbua Sana na kunikosesha raha haswa nikiwa kazini na ikitokea nikijibana tumbo linauma na kuunguruma Sana mwisho nitaharisha na kupata maumivu makali sehemu za haja kubwa

Hali hii imeanza kama miez mitatu iliyopita kama Kuna ushauri au dawa nisaidieni nimalize hili tatizo

 

[msafwa93]

Mkuu Nilipoiona Post Hii Nikadhani Ni Mimi Nilipost ila nimesahau..

Sijakanyaga Jukwaa hili tangu Mwaka jana lakini Leo Nimekuja ili nimepost kitu hichohicho Ulichopost wewe..

Ninateseka kwa ukweli mpaka mkewangu ananichukia kila asubuh najamba hatari, nikila tu kosa..
Nikiwa na marafiki zangu tumbo linaunguruma Kama Tarumbeta..

Nahitaji Msaada..

 

[Sky Eclat]

Endogenous sources - it is produced within the gut. Gas may be produced as a by-product of digestion of certain foods, or when foods are not digested completely. Anything that causes food not to be digested completely by the stomach and/or small intestine can cause flatulence when it reaches the large intestine.

 

[Mugabe one]

Endogenous sources - it is produced within the gut. Gas may be produced as a by-product of digestion of certain foods, or when foods are not digested completely. Anything that causes food not to be digested completely by the stomach and/or small intestine can cause flatulence when it reaches the large intestine.

Mmh! Come again muchihaya!!

 

[Sky Eclat]

Kuna vyakula unavyokula vinaongeza gas wakati wa metabolism, vyakula vyenye phosphorus kama mayai, maharage, red wine, mahindi ya kuchemsha.

 

[MpiganiaUhuru]

Hilo tatizo linaitwa INDIGESTION kwa lugha teule. Kama alivyogusia huyo mrembo hapo juu, tatizo hili linatokana na vyakula ambavyo vinapokuwa tumboni haviyeyushwi ipasavyo/vinayeyushwa nusu nusu (partial digestion).

Kwa kuongezea ni kuwa si lazima viwe ni vyakula fulani tu, bali tatizo laweza tokea pale unapokula chochote, hii ni serious kidogo.

Ili tuwe na uhakika na visababishi (causes) ni lazima mtoe taarifa zaidi ili tuweze kufanya kitu kinachoitwa DIFFERENTIAL DIAGNOSIS, hii itatupeleka kwenye tatizo husika kwa kuchuja tatizo moja moja. Mfano, hali hii hutokea baada ya kula vyakula fulani tu? Au baada ya kuwa stressed? Etc.

 

[msafwa93]

Hilo tatizo linaitwa INDIGESTION kwa lugha teule. Kama alivyogusia huyo mrembo hapo juu, tatizo hili linatokana na vyakula ambavyo vinapokuwa tumboni haviyeyushwi ipasavyo/vinayeyushwa nusu nusu (partial digestion)...

Kwangu Mimi hutokea Muda wowote baada ya kula tu..chakula chochote kile..
Ingawaje pia Mi ni Mtu wa Kitwanga kwa sana..

 

[MpiganiaUhuru]

Kwangu Mimi hutokea Muda wowote baada ya kula tu..chakula chochote kile..
Ingawaje pia Mi ni Mtu wa Kitwanga kwa sana..

Ok, je umeshawahi kuacha "kuutwanga" kwa muda wa cku kadhaa na ukaona changes? Kama ndio zielezee!

 

[msafwa93]

Ok, je umeshawahi kuacha "kuutwanga" kwa muda wa cku kadhaa na ukaona changes? Kama ndio zielezee!

Nimeacha nina mwezi lakin bado hali ni ileile

 

[wicklife]

Habari nasumbuliwa Sana na tumbo kujaa gesi na kupelekea kujamba Sana, Hali hii inanisumbua Sana na kunikosesha raha haswa nikiwa kazini na ikitokea nikijibana tumbo linauma na kuunguruma Sana mwisho nitaharisha na kupata maumivu makali sehemu za haja kubwa

Hali hii imeanza kama miez mitatu iliyopita kama Kuna ushauri au dawa nisaidieni nimalize hili tatizo

Jaribu kufanya hivi, kila asubuhi unapoamka kabla hujala chochote wala kupiga mswaki kunywa maji kama lita moja, maji ya kwaida tu yasiwe yabaridi wala yasiwe ya moto, ya kwaida tu, iwe tabia yako kila siku, itakusaidia sana mkuu naamini hilo tatizo litaisha na hutopata magonjwa ya tumbo kamwe, sema kwa siku za mwanzo itakupa tabu kidogo ila ukizoea mambo yatakuwa mazuri na hutolalamika tena.