Msaada wakuu! Nimekuwa mtu wa kimoja chali nifanyeje?

Msaada wakuu! Nimekuwa mtu wa kimoja chali nifanyeje?

1. Inaonekana una msongo wa mawazo au una sukari iliyokomaa
-unapokuwa unafanya mapenzi jiandae sana kiakili..ukiwa unafanya mapenzi jitahd sana kuweka akili hapo, acha kumuazia mchepuko wako ukiwa na mkeo..lakin inawezekana nyeto nayo ilikuwa sehemu ya maisha yako.

USHAURI
1.jitahidi sana kufanya mazoezi mbali mbali lakini siyo mazoezi yenye jamii ya kuendesha baiskeli
2. kula matunda hasa matango, parachichi, tikitit,
3. kula sana karoti, nazi, mihogo mibichi na karanga
4. epuka kula spinach/chines kula sana mchicha, tembele na mgagani uliopikwa kienyeji zaidi
5. epuka ugali utokanao na unga wa kukobolewa
6. jitahidi kuwa unatafuna karanga mbichi+mzizi wa mtula tula kwa wakati mmoja
7. epuka gongo
8. kula sana pili pili ili kuongeza joto mwilini hii ina faida kubwa sana.
9. epuka kufanya mapenzi kinyume na maumbile (epuka kula jicho)
10. jitahid kunywa maji mengi sana
11. jitahd kula samaki hususani ngele, sato, pweza au dagaa wa kigoma (madini chuma hapo)

12: TAFUTA PESA
No.12
 
Wakuu naombeni ushauri nifanye nini au shida ni nini wakuu maana naona ndoa itaanza kuingia doa.

Nimekuwa ni mtu wa kupiga bao moja tu halafu siwezi kuendelea na bao la pili au huyu mzee mzima anashindwa kusimama kuendelea na bao la pili anakuwa anasinyaa tu yaani haisimami hiyo ni mpaka asubuhi kwahiyo unajikuta unaishia bao moja tu.

Wakuu shida ni nini?
Tutafute pesa mkuu, mie nishazoe hiyo hali within dk moja nimemaliza na usingizi juu kama hanitaki aondoke
 
Mwanachi kuilinda Tanzania ni jukumu lako

epuka kuichoma nchi yako
 
Sex huwa inaandaliwa...ama ina maandalizi yake...ni lazima ujianda kabla hujaenda kuzagamua, sasa ukikurupuka tu kufanya sex bila kufanya maandalizi ya kutosha madhara yake ndio hayo.

Usifanye mapenzi ukiwa na njaa, fanya mapenzi ukiwa umeshiba na umekunywa vinywaji haswa.

Usifanye mapenzi ukiwa na mawazo...

Hakikisha unakula chakula ukipendacho...hapi ndipo Tatizo lilipo...wengi huwa wanakula chakula chochote tu kilichopo mbele yao mwisho wa siku wanaishia sahani moja wanaanza kuhaha...!​
 
Hilo goli moja shukuru lipo. Kuna watu wanahangaika hata goli moja halitoki licha ya mtulinga kusimama vema. Goli moja ndio bora na lina virutubisho vingi vya kutunga mimba. Magoli mengi ni kujichosha tu, wanawake hawayataki wanaumia kwa kuchubuka
 
Wakuu naombeni ushauri nifanye nini au shida ni nini wakuu maana naona ndoa itaanza kuingia doa.

Nimekuwa ni mtu wa kupiga bao moja tu halafu siwezi kuendelea na bao la pili au huyu mzee mzima anashindwa kusimama kuendelea na bao la pili anakuwa anasinyaa tu yaani haisimami hiyo ni mpaka asubuhi kwahiyo unajikuta unaishia bao moja tu.

Wakuu shida ni nini?
Shida ni huyo mshirika wako(mke/kimada) uliyenaye, saikolojia ishamuona kuwa ni dada'ko na ni wa kawaida, hana jipya.

Nikuulize: ushajaribu 'k' mpya na ukaishia 'dali kimoko' na kukatakata mauno ya kuchechemea kwa chini kama bata afanyavyo?

Na 'k' mpya hiyo nayo isiwe zoa zoa, iwe rembo kishenzi na imekutoza hela kubwa ili akili zibaki zikisoma uwajibikaji na ukileta uzembe wa kipumbafpumbaf wa kushindwa, hela yako iwe imeenda mazima.

Ushajaribu?

Utakaza wewe, hadi utajishangaa!
 
Back
Top Bottom