Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[Numbisa]

Ambatanisha vitu vifuatavyo katika mlo wako, vyakula venye madini ya calcium, zinc na iron. ( Maziwa, mboga za majani, mafuta ya mimea, nyama, maharage pamoja na samaki wa maji baridi).

 

[Numbisa]

Ambatanisha vitu vifuatavyo katika mlo wako, vyakula venye madini ya calcium, zinc na iron. ( Maziwa, mboga za majani, mafuta ya mimea, nyama, maharage pamoja na samaki wa maji baridi).

 

[Numbisa]

Kuepuka kusimama kwa muda mrefu pamoja na kutoiweka miguu katika maji kwa kipindi kirefu. Kama unafanya zoezi la ufuaji, jitahidi kuilinda miguu yako isiwe katika sabuni kwani sabuni nyingi za kufulia huvunjavunja mafuta yaliyo katika ngozi na kuiacha ikiwa kavu sana na kuifanya ipasuke.

 

[Numbisa]

Jitahidi walau mara moja kwa wiki, kuiweka miguu yako katika maji ya vuguvugu, hii husaidia kuongeza mzunguko wa damu katika miguu na hivyo kuendelea kuimarisha afya ya ngozi yako.

 

[Gordita]

 

[omarion5]

Nimevuta waya.

 

[mzee wa liver]

Kama kuna.....vile!!

Hahahahaha mkuu hii picha inanifurahisha sana

 

[mzee wa liver]

Likes mia kwa mkupuo utazitoa siku hiyo. Angalia usije tu ukapotea. Mimi kuachia ng'ombe 15 kwa Andjul au kumwachia Uniq amchukue Baby S bure bila mahari itakuwa ngumu ila nitajaribu. Man City watapigwa tu siku hiyo [emoji23][emoji23][emoji23][emoji23]

Arsenal amfunge man city dah nitaogelea kutoka mwanza mpka ukerewe

 

[mzee wa liver]

[emoji124] [emoji124] [emoji124] [emoji124] [emoji124] [emoji124] [emoji124] [emoji124] [emoji124] [emoji124] [emoji124] [emoji124] [emoji124] [emoji124] [emoji124] [emoji124] [emoji124] [emoji124] [emoji124]
MAPENZI ni nini

COLEWORLDLOVESYOU

Mapenzi ni upofu

 

[Gordita]

 

[Numbisa]

Morning Numbisa

Morning too .hope umeamka salama

 

[mzee wa liver]

Du

 

[mzee wa liver]

True

 

[carbamazepine]

[emoji112][emoji112][emoji124][emoji124][emoji124][emoji124]

Gudi naiti

 

[carbamazepine]

Cabra hataweza hii[emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23]

Jamani jamani[emoji134][emoji134][emoji134]
Unajua kuna ubuyu mwingine unakufuata mwenyewe tena chumbani[emoji23][emoji23][emoji23][emoji23]

 

[Numbisa]

mambo makuu matatu, mambo hayo ni maana halisi ya dawa, wakati ambao mtu anahitajika kutumia dawa na pia tutajifunza/kujikumbusha kuhusu matumizi salama ya dawa.

 

[mzee wa liver]

Above all [emoji445] [emoji445]

Above the law

 

[Numbisa]

Tukianza na kipengele cha kwanza ambacho ni kuhusu maana halisi ya dawa, ndugu msomaji inawezekana kabisa neno dawa siyo mara yako ya kwanza kulisikia, na pindi ulisikiapo tayari kuna picha inayojengeka akilini mwako kuhusu neno au kitu hiki. Dawa ni kitu chochote ambacho asili yake yaweza kuwa ni wanyama, mimea au chembechembe maalumu ambazo zimeandaliwa kitaalamu/kisayansi kwa matumizi ya kuzuia magonjwa,

 

[Numbisa]

kutibu magonjwa, kuwezesha vipimo mbalimbali vya magonjwa kufanyika au pia kubadilisha mfumo wa utendaji kazi katika mwili. Hiyo ndiyo maana ya dawa.

 

[Numbisa]

Kabla ya kuanza matumizi ya dawa, ni vyema kufahamu ni wakati gani mtu anahitajika kutumia dawa. Katika hali ya kawaida hakuna mtu anayependa atumie dawa. Ila katika hili huwa mtu kimsingi analinganisha faida na hasara za kutumia au kutokutumia dawa pindi afya yake inapokuwa siyo imara.