Hili tatizo la kukosa usingizi usiku, ninalo peke yangu au?

Hili tatizo la kukosa usingizi usiku, ninalo peke yangu au?

Bhasi ni temporary situation tu mkuu. Natural vitu vitanyooka tena kwa upande wako 🙏🏽
Mkuu mimi kwa upande wangu mziki mkubwa si u feel kabisa, hata club niki ibuka na wana nawekaga earphones.

hata home nina masharti ni no loud music, sikiliza kwa faida yako
 
pamoja sana, natumai hata MastaKiraka ata Iona na kujaribu.

mimi ndio pro wa kuto lala, ila hua niki zigusa ni chap.
tramadol ka pakti ka vidonge 10 ni buku jero, citizen ni 500 vidonge 10.

so nachukuaga pakti 3, kwa 3, mzuka sana hiyo, maana siku nyingine una weza usi meze ni kulala tu.
Unajua tramadol ni kama drugs? Search humu utauona...tramadol ni janga...! Search humu utaona shuhuda..tumia chini ya uangaliZi wa Dk.la sivyo utakua kama Rose mHando soon
 
Unajua tramadol ni kama drugs? Search humu utauona...tramadol ni janga...! Search humu utaona shuhuda..tumia chini ya uangaliZi wa Dk.la sivyo utakua kama Rose mHando soon
chill out madam, I feel like since quote yako ya kwanza uko negative kidogo.

Beside hiyo prescription ni ya dokta mkubwa katika hospital fulani, so sikusikilizi hata punje.
 
Bhasi ni temporary situation tu mkuu. Natural vitu vitanyooka tena kwa upande wako 🙏🏽
Nashukuru situation ngumu nazo Zina expire date yake, tushukuru Mungu kwa Kila jambo
 
Mimi Nina Tatizo zaidi ya la kwako, maana ninaweza Fanya Kazi masaa 14 au 16 na nikahisi mwili umechoka Kweli ila nikipanda kitandani usingizi hauji Mpaka kunapambazuka.

Baada ya kuanza mambo ya kusafiri safiri tena kilometre nyingi ndo nikagundua tiba.

Chanzo cha Tatizo ni MWANGA. Ikawa kama Nataka kulala Saa 6 basi taa na kila kifaa cha MWANGA kinazimwa Saa 4 Hadi NNE na nusu usiku. Macho yangu yakikutana na Giza totolo au hata MWANGA Wa mbali ambao haunipigi moja Kwa moja machoni. Naanza kujihisi kuchoka na hatimaye macho mazito, na usingizi unanichukua.

Kuhusu madawa nilishatumiaga Sana, dawa za kila Aina zilizona historia konki kutibu tatizo ila hazikuwa na maajabu kwangu.

Epuka mwanga Lisaa limoja kabla ya kufanya maamuzi ya kulala. Epuka mawazo Yale ya kufanya akili yako kufanya hesabu za kina
Labda Utapata tiba.
 
Hii shida ipo kwa wengi tu juzi nilikua napiga stor na jamaa yangu namwambia napata tabu kupata usingizi nikilala saa 3 nashituka saa 6 hapo usingiz unakata kabisa mpaka saa 12 ndo napata usingizi basi ajabu jamaa yangu nae akaniambia hivo hivo nae anapitia hii hali,lakin kwa nilichokiona kwa upande wangu ni mawazo ya kuwa na mambo mengi kichwani tu.
 
Back
Top Bottom