Kama bado upo kwenye ujana, jitahidi sana kufanya mazoezi

[Ayos]

Hakuna tofauti ya rose muhando na aurlus mabele,wote wanamuziki

Kwenye imani yangu lolote nnalofanya natakiwa nifanye kwa utukufu wa Mungu.

 

[stakehigh]

Sukari?

unaweza kumskiliza apa:
View: https://www.youtube.com/watch?v=-D01NNHBWyU&pp=ygUMbWJ1bmdlIGJ3ZWdl

 

[min -me]

issue sio kufanya zoezi moja kubwa unatakiwa iwe sehem ya maisha, ukifanya hivo 1 kubwa unaharibu misuli

Halafu kukimbia hovyo barabarani kwenye vyombo vinavyotoa moshi ni sawa na mvutaji wa sigara tu

 

[Xi Jinping]

hana anatumia mil 3 kila wiki kufanya usafishaji wa figo

Stage aliyofikia ni mbaya sana

 

[Kalpana]

Sio kuzoom wa kwetu hiyo ipo tu paja la binadamu mwenye afya , chini karibu na maungio ya goti kunatakiwa kuwe na herufi v akisimama na migawanyo miwili kwa pembeni sio paja linakua la mviringo kama chupa ya shampen

😁😁😁😄😄nimecheka sana

 

[Yoda]

Plus pombe na nyama

Wamasai wamekuwa wanaishi kwa nyama na pombe ya asali kwa mamia ya miaka na hawagui figo.

 

[stakehigh]

Stage aliyofikia ni mbaya sana

haya mambo ya kushare figo zamani hayakuepo

 

[Yoda]

Zamani kwa uchache huo huo wa hospital ulikuwa hukuti watu wamerundikana kama ilivyo leo.

Kuna tatizo kubwa na kulikubali ni moja wapo ya tiba.

Ulikuwa mdogo.

 

[stakehigh]

Wamasai wamekuwa wanaishi kwa nyama na pombe ya asali kwa mamia ya miaka na hawagui figo.

asali ni natural sugar, nyama japo sio nzuri sana ila hawakai ofisini

 

[stakehigh]

Ulikuwa mdogo.

kaka tatizo ni kubwa sana sio mda wa kuanza kusema nani yuko sahihi ama amekosea hali ni mbaya, zamani haya mambo ya kushare figo kulikua amna na hata hizo hospitali za kuchangiana figo hazikuepo

 

[min -me]

Wamasai wamekuwa wanaishi kwa nyama na pombe ya asali kwa mamia ya miaka na hawagui figo.

Issue za figo kuna mambo mengi sana hata hizi mboga za madawa na matunda bado sio poa

 

[Xi Jinping]

Wamasai wamekuwa wanaishi kwa nyama na pombe ya asali kwa mamia ya miaka na hawagui figo.

Kwa hiyo pombe zenye alcohol kali na minyama ya kuchoma hazina madhara?

 

[Xi Jinping]

Issue za figo kuna mambo mengi sana hata hizi mboga za madawa na matunda bado sio poa

Pia urithi​

 

[Poor Brain]

Lazima uvibebe vyuma, halafu full kuruka ruka, mara uchomee upande huu mara ule

Alafu jamaa ako anasema laizma nifanye mazoezi ahahahah kuna watu hawajitambui kumbe

 

[Poor Brain]

inatakiwa pia ufanye kitu cha kusukuma dam iende spidi kama kukimbia apo umefanya 50% malizia hio nusu ingine

We jamaaa unataka sasa niwe ni kazi kazi sio

 

[stakehigh]

We jamaaa unataka sasa niwe ni kazi kazi sio

afya ndo mtaji wa 1

 

[Shadow7]

Naunga mkono hoja

 

[Mamndenyi]

Even Mamndenyi anafanya mazoezi days of the week kuacha jmosi na jpili

 

[matunduizi]

Duh mbezi to gongolamboto si mchezo ulitumia masaa mangapi?

Muda wa kutosha nilitoka jioni saa 10 ila kule Hadi mida ya saa moja kuelekea saa mbili. Sema nilikuwa napita chocho

 

[matunduizi]

Sio umekula.nauli boss? Mazoezi elekea coco..

Hahaha hapana nilipanga Kila siku nahairisha ila Jana nilijilipua. Ila kurudi nilirudi na bajaji.
Safari haichoshi KWA sababu maeneo MENGI mapya