Kukosa Upendo: Chanzo cha Tabia na Mahusiano Magumu

[Ertugrul Bey]

Umeandika kwa uwazi na kwa ujasiri. Kilichonigusa zaidi ni wazo kwamba mara nyingi tunatafuta nje kile tulichokikosa ndani. Si kila mtu atakuwa na historia hiyo, lakini kwa wengi, uzoefu wa utotoni unaweza kuathiri namna wanavyojiona, wanavyopenda na hata wanavyohusiana na wengine.


Nimependa pia uliposema ulianza safari ya kujitambua. Hapo ndipo mabadiliko ya kweli huanzia. Kujua chanzo cha maumivu hakufuti yaliyopita, lakini hukupa nafasi ya kuacha maumivu hayo yaendeshe maamuzi yako.


Na hili la mwisho lina uzito: upendo wa kweli hauhitaji mtu awe mkamilifu. Tunapokubali kwamba sisi na wengine tuna mapungufu, ndipo mahusiano yanakuwa ya kweli zaidi kuliko ya kutafuta approval au perfection.


Kama kuna ushindi mkubwa ambao mtu anaweza kupata maishani, ni kutoka kwenye kuishi ili kuthibitisha thamani yake, hadi kuishi akijua tayari ana thamani. Hapo ndipo unakuwa huru kupenda, kusamehe na kukua.

Nimependa hii sana

 

[Gunner11]

Nimependa pia uliposema ulianza safari ya kujitambua. Hapo ndipo mabadiliko ya kweli huanzia. Kujua chanzo cha maumivu hakufuti yaliyopita, lakini hukupa nafasi ya kuacha maumivu hayo yaendeshe maamuzi yako.

Yes, imenichukua miaka na miaka... Kurudia pattern na kufeli, nilianguka na jamii I kasema ni mimi mwenye shida...

Nili weka maneno yao kama uhalisia... Ila baada ya kujua ukweli, nako nilikuja kuwaona wabaya na wajinga...

Ilinifanya kuwa toxic, hakuna mtu niliye mwamini tena.. Hasa hasa nikiwa tukana kwa sababu sikuwa na upendo tena...

Ila baadae nikajua ninawachukia kwa sababu najichukia na hapo ndo nilipo anza kurudi katika true love. Both kwangu na kwao

Na hili la mwisho lina uzito: upendo wa kweli hauhitaji mtu awe mkamilifu. Tunapokubali kwamba sisi na wengine tuna mapungufu, ndipo mahusiano yanakuwa ya kweli zaidi kuliko ya kutafuta approval au perfection.


Kama kuna ushindi mkubwa ambao mtu anaweza kupata maishani, ni kutoka kwenye kuishi ili kuthibitisha thamani yake, hadi kuishi akijua tayari ana thamani. Hapo ndipo unakuwa huru kupenda, kusamehe na kukua.

Can't agree more mkuu umesema kila kitu

 

[Mawazo255]

Yes, imenichukua miaka na miaka... Kurudia pattern na kufeli, nilianguka na jamii I kasema ni mimi mwenye shida...

Nili weka maneno yao kama uhalisia... Ila baada ya kujua ukweli, nako nilikuja kuwaona wabaya na wajinga...

Ilinifanya kuwa toxic, hakuna mtu niliye mwamini tena.. Hasa hasa nikiwa tukana kwa sababu sikuwa na upendo tena...

Ila baadae nikajua ninawachukia kwa sababu najichukia na hapo ndo nilipo anza kurudi katika true love. Both kwangu na kwao

Can't agree more mkuu umesema kila kitu

Hicho ndicho wengi huwa hawakioni. Kuna tofauti kubwa kati ya kujua nani alikukosea na kuendelea kubeba maumivu hayo maisha yote. Umefika hatua ya kutambua kwamba maumivu yasipotibiwa hubadilika kuwa hasira, kutokuamini watu na wakati mwingine kuwadhuru hata wasiohusika.

Nimependa ulivyosema ulipogundua kuwa ulivyokuwa unawachukia wengine, kwa kiasi fulani ulikuwa pia unapambana na nafsi yako. Si rahisi kufika kwenye utambuzi huo. Kuanzia hapo ndipo mtu huanza kujikubali, kusamehe taratibu na kuishi bila kutawaliwa na yaliyopita.

Safari ya kujitambua si ya siku moja, lakini kila hatua unayopiga inakufanya uwe huru zaidi kuliko jana.

 

[Ertugrul Bey]

Bandiko lako linatufundisha na kutukumbusha kwamba sometimes tuwe tunavumiliana humu jukwaani ,sio kila jambo la kubishana ,na sio kila anayebishana na wewe anapenda bali ni trauma ambayo inamsumbua,ndio maana mimi huwa sipendi kubishana sana humu

Nikiona mtu hatuelewani nina jambo moja huwa nafanya nakuacha na kusema Asante ,nikishasema hivyo ujue naacha kubishana

 

[realMamy]

Tusio ma genius tunacomment wapi? 😜

 

[realMamy]

Ingawa nakubaliana na hii mada Moja kwa Moja bila kukata hata shilingi 😜

 

[Gunner11]

Hicho ndicho wengi huwa hawakioni. Kuna tofauti kubwa kati ya kujua nani alikukosea na kuendelea kubeba maumivu hayo maisha yote. Umefika hatua ya kutambua kwamba maumivu yasipotibiwa hubadilika kuwa hasira, kutokuamini watu na wakati mwingine kuwadhuru hata wasiohusika.

Mimi siku hizi nikiona mtu ana tukana hovyo sioni matusi bali naona trauma iliyo jificha ndani yake... Na hapo ndo ni apo pata nguvu ya kumsaidia.. Ila Kuna wengine nawaacha au nawapa benefit of the doubt maana bado hawana mental capacity au uelewa wa kubadilika

Nimependa ulivyosema ulipogundua kuwa ulivyokuwa unawachukia wengine, kwa kiasi fulani ulikuwa pia unapambana na nafsi yako. Si rahisi kufika kwenye utambuzi huo. Kuanzia hapo ndipo mtu huanza kujikubali, kusamehe taratibu na kuishi bila kutawaliwa na yaliyopita.

Safari ya kujitambua si ya siku moja, lakini kila hatua unayopiga inakufanya uwe huru zaidi kuliko jana.

Mkuu Ninaposema imenichukua miaka. Ya kuanguka na kuinuka, kufa na kufufuka sitanii. Na watu wengi hawapendi kuingia katika maumivu yao maana ni machungu zaidi

 

[Gunner11]

Tusio ma genius tunacomment wapi? 😜

Nilisahau kukutag nakujua wewe ni genius ila mpenda pesa na matunzoo.

 

[Gunner11]

Ingawa nakubaliana na hii mada Moja kwa Moja bila kukata hata shilingi 😜

Basii wewe ni msichana mwerevu.

 

[Gunner11]

Bandiko lako linatufundisha na kutukumbusha kwamba sometimes tuwe tunavumiliana humu jukwaani ,sio kila jambo la kubishana ,na sio kila anayebishana na wewe anapenda bali ni trauma ambayo inamsumbua,ndio maana mimi huwa sipendi kubishana sana humu

Nikiona mtu hatueleani nina jambo moja huwa nafanya nakuacha na kusema Asante ,nikishasema hivyo ujue naacha kubishana

Neno asante ni zuri sana, inabidi nianze kuitumia na mimi japo.... Ego yangu inapenda kunikatalia.

 

[Ertugrul Bey]

Neno asante ni zuri sana, inabidi nianze kuitumia na mimi japo.... Ego yangu inapenda kunikatalia.

Anza kidogo kidogo baada ya muda itakuwa sehemu ya maisha yako,to be honest mwanadamu akifanikiwa kuishinda ego yake anakuwa amefikia daraja ya juu sana ya kujitambua

Kwasababu ego hutufanya kujilinda na kujiona sisi bora kuliko wengine,hutufanya tutake kuonekana tupo juu kuliko wengine

Lakini ukimasta ego yako unakuwa huru na hauhitaji validation kutoka kwa watu wengine

 

[sawima]

Bandiko lako linatufundisha na kutukumbusha kwamba sometimes tuwe tunavumiliana humu jukwaani ,sio kila jambo la kubishana ,na sio kila anayebishana na wewe anapenda bali ni trauma ambayo inamsumbua,ndio maana mimi huwa sipendi kubishana sana humu

Nikiona mtu hatuelewani nina jambo moja huwa nafanya nakuacha na kusema Asante ,nikishasema hivyo ujue naacha kubishana

Uko sahihi kabisa.

 

[Tsh]

Mada ngumu sana mkuu. Haiitaji ujuaji.

 

[Gunner11]

Anza kidogo kidogo baada ya muda itakuwa sehemu ya maisha yako,to be honest mwanadamu akifanikiwa kuishinda ego yake anakuwa amefikia daraja ya juu sana ya kujitambua

Kwasababu ego hutufanya kujilinda na kujiona sisi bora kuliko wengine,hutufanya tutake kuonekana tupo juu kuliko wengine

Lakini ukimasta ego yako unakuwa huru na hauhitaji validation kutoka kwa watu wengine

Actually mimi naona ego sio kitu kibaya, ni ile relationship yetu na ego ndo huleta shida.

Bila ego huwezi kisruvive tena hasa katika dunia hii yenye mashindano kwenye kila kitu... Ego ndo inakufanya umkimbie simba, ila sasa tu nacho kosa ni wisdom ya kujua namna ya kuweza kuishi na ego kiafya zaidi.

Tunaitumia kujiuliza na kuumiza watu wengine disguised as protection mechanism na hapo ndo chanzo cha maumivuu

 

[Ertugrul Bey]

Actually mimi naona ego sio kitu kibaya, ni ile relationship yetu na ego ndo huleta shida.

Bila ego huwezi kisruvive tena hasa katika dunia hii yenye mashindano kwenye kila kitu... Ego ndo inakufanya umkimbie simba, ila sasa tu nacho kosa ni wisdom ya kujua namna ya kuweza kuishi na ego kiafya zaidi.

Tunaitumia kujiuliza na kuumiza watu wengine disguised as protection mechanism na hapo ndo chanzo cha maumivuu

Upo sahihi kila kitu huwa na positive side na negative side,hata hasira sio kwamba haina faida au kuchukia kote huko kuna faida,lakini je kwa namna gani unatumia nyenzo hizo ndio kipengele

Kwahiyo kwa bahati mbaya sana tunatumia ego vibaya,nadhani ni wakati muafaka sasa kujifunza kuitumia vizuri

 

[Gunner11]

Upo sahihi kila kitu huwa na positive side na negative side,hata hasira sio kwamba haina faida au kuchukia kote huko kuna faida,lakini je kwa namna gani unatumia nyenzo hizo ndio kipengele

Kwahiyo kwa bahati mbaya sana tunatumia ego vibaya,nadhani ni wakati muafaka sasa kujifunza kuitumia vizuri

Hakika mkuu

Kuna mwana saikolojia anaitwa Jordan Peterson anasema ga kuwa lazima kwanza uwe beast then uintergrate huo u beast na wisdom...

Kuna shadow ambayo ndo mzizi wa maumivu mengi kujua hiyo shadow lazima ukubali kuwa vulnerable

 

[Hulda-Tamarri]

Hapa wanasaikolojia wanaweza kudiscuss vizuri zaidi.

 

[Ertugrul Bey]

Haya mambo ni kujifunza tu,binafsi baada ya kujua kwamba hakuna maneno ambayo yanaweza kuniumiza au kunikera mpaka nitake mwenyewe,hakuna neno utasema utanikera

Kinachoumiza ni tafsiri ambayo unaipa Hayo maneno,mathalani ukiniambia mimi ni mngese,hauniumizi kwasababu najijua sipo hivyo,so kwanini niumie kwa maoni yako juu yangu

To be honest ndio maana huwa sigombani huwa nawapuuza tu

 

[Gunner11]

Hapa wanasaikolojia wanaweza kudiscuss vizuri zaidi.

Hakika na ww mwana saikolojia?

 

[Gunner11]

Haya mambo ni kujifunza tu,binafsi baada ya kujua kwamba hakuna maneno ambayo yanaweza kuniumiza au kunikera mpaka nitake mwenyewe,hakuna neno utasema utanikera

Kinachoumiza ni tafsiri ambayo unaipa Hayo maneno,mathalani ukiniambia mimi ni mngese,hauniumizi kwasababu najijua sipo hivyo,so kwanini niumie kwa maoni yako juu yangu

To be honest ndio maana huwa sigombani huwa nawapuuza tu

Hakika

Our minds cannot differentiate between imagination and reality ndo maana unaweza kuangalia movie na ukalia... Hata kama una fahamu fika ni maigizoo

Inakutaka uwe soo detached kufikia huko, mimi bado najitahidi sana kufikia huko

Na imenichukua kupitia maumivu makali sana kufikia leo...